डाउनलोड करनाIntervaltimer: Tabataworkout उच्च-तीव्रता वाले प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया एक अत्यधिक अनुकूलन योग्य अंतराल टाइमर ऐप है। क्रॉसफिट, फिटनेस, या रनिंग के लिए बिल्कुल सही, यह मुफ्त ऐप आपको व्यक्तिगत वर्कआउट रूटीन बनाने और मॉनिटर करने देता है। सुविधाओं में अनुकूलन योग्य प्रीसेट, वर्कआउट ट्रैकिंग, प्रेरक अलर्ट, और आपके सत्रों के दौरान संगीत या ऑडियोबुक खेलने की क्षमता शामिल है, जो आपको सगाई और ट्रैक पर रखती है। अंतराल को डाउनलोड करें: आज Tabataworkout और अपने फोन को अपने व्यक्तिगत फिटनेस कोच में बदल दें।
प्रमुख ऐप सुविधाएँ:
- लचीला टाइमर: कस्टम अंतराल, बाकी अवधि, और कार्य अवधि को पूरी तरह से आपकी उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण आवश्यकताओं (Tabata, HIIT, WOD, आदि) से मेल खाने के लिए सेट करें।
- वर्कआउट ट्रैकिंग: एकीकृत कैलेंडर का उपयोग करके अपनी प्रगति की योजना बनाएं और निगरानी करें। रिमाइंडर सेट करें और यह सुनिश्चित करने के लिए सूचनाएं प्राप्त करें कि आप सुसंगत रहें।
- अनुकूलन योग्य प्रीसेट: अपने पसंदीदा दिनचर्या को सहेजें या आसान पहुंच और पुनरावृत्ति के लिए असीमित कस्टम अंतराल वर्कआउट बनाएं।
- दृश्य और श्रवण cues: प्रत्येक प्रशिक्षण चरण स्पष्ट रूप से अलग -अलग रंगों और अनुकूलन योग्य संकेतों (ध्वनि, कंपन, या आवाज) के साथ चिह्नित है।
- प्रेरक समर्थन: लक्ष्यों को निर्धारित करने और अपनी उपलब्धियों पर नज़र रखने से प्रेरित रहें। अपने वर्कआउट को बढ़ाने के लिए प्रेरक ऑडियोबुक या अपने पसंदीदा संगीत को सुनें।
- संगीत और ऑडियोबुक प्लेबैक: अपने प्रशिक्षण सत्रों के दौरान अपने पसंदीदा संगीत या ऑडियोबुक का आनंद लें। पूर्ण-स्क्रीन डिस्प्ले और विजेट दूर से भी आसान देखने के लिए सुनिश्चित करते हैं।
निष्कर्ष के तौर पर:
अंतराल: Tabataworkout एक उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप है जो आपकी फिटनेस यात्रा को ऊंचा करने के लिए सुविधाओं के साथ पैक किया गया है। इसके अनुकूलन योग्य टाइमर, प्रगति ट्रैकिंग, और प्रीसेट विकल्प व्यक्तिगत कसरत निर्माण के लिए अनुमति देते हैं। दृश्य और श्रवण संकेत फोकस बनाए रखते हैं, जबकि प्रेरक विशेषताएं और संगीत एकीकरण प्रशिक्षण को अधिक सुखद बनाते हैं। चाहे आप घर पर काम कर रहे हों, जिम, या जाने पर, यह ऐप किसी भी फिटनेस उत्साही के लिए एक अमूल्य उपकरण है।
