ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ပိုမိုကျန်းမာခြင်းကိုသော့ဖွင့်ပါ။ Bodhi ကျောင်းနှင့်သင်ပျော်ရွှင်ပါစေ။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အတွေ့အကြုံရှိမရှိ, သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထိရောက်စွာရရှိရန်ကူညီရန်ကိုယ်ပိုင်သင်ခန်းစာများနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုပစ္စည်းများနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်သည်။ ယောဂအာပေါလ်အမျိုးမျိုးမှ Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ ဒီဟာကို Self-Discovery ၏ခရီးကိုစတင်ပြီးသင်၏ဘ 0 ကိုယောဂ၏စွမ်းအားဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ ယနေ့ခေတ်ယောဂကျောင်းသို့ Godhi ကျောင်းသို့ဆက်သွယ်ပါ။
ယောဂ၏ Bodhi ကျောင်း၏အင်္ဂါရပ်များ -
❤️ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများထံမှကိုယ်ပိုင်ပံ့ပိုးမှုရရှိခြင်း, သင်၏ Yoga ခရီးကို ဖြတ်. သင့်အားကူညီခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိရောက်စွာတိုးတက်စေရန်ကူညီခြင်း။
❤️ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသင်ခန်းစာများ - ပျော်စရာကောင်းသောသင်ခန်းစာများကိုသင်ယူခြင်းနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်လွယ်ကူစွာပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ပျော်စရာသင်ခန်းစာများကိုခံစားပါ။
❤️ ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုစာရွက်စာတမ်းများ - သင်၏နားလည်မှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ယောဂအာဆန္ဒ,
❤️ မတူကွဲပြားသောယောဂအာလာင် - အလွှာအားလုံးအတွက်သင့်လျော်သော Yoga Asanas ၏ကျယ်ပြန့်သော asanas များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ,
❤️ Pranayama နှင့်ဘာဝနာနည်းစနစ်များ - Pranayama (အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ) ၏စွမ်းအားကိုလေ့လာရန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုမွေးမြူရန်,
❤️ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်လာခြင်း - အတွေ့အကြုံသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုအားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုအားဖြင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုအားဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝပုံစံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
နိဂုံး:
သင်၏အသွင်ပြောင်းရသောခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။ ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောသင်ခန်းစာများနှင့်ပြည့်စုံသောသင်ခန်းစာများနှင့်ပြည့်စုံသောယောဂအာသုပ်, Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များနှင့်ပြည့်စုံသော Yoga Asanas, Pranayama နည်းစနစ်များ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောယောဂအဖော်ဖြစ်သည်။ ယခု download လုပ်ပြီးသော့ဖွင့်ပြီးမျှတတဲ့ဘဝကိုသော့ဖွင့်ပါ။
