CorePower Yoga

အဆင့်မြှင့်တင်ထားသော CorePower Yoga အက်ပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ အသုံးပြုသူများ အကြံပြုချက်အပေါ် အခြေခံ၍ ပြန်လည်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဤ ပျော့ပျောင်းသော ပလပ်ဖောင်းသည် သင်၏ ယောဂခရီး၊ ဖျာပေါ်နှင့် ပြင်ပတွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စတူဒီယိုအတွင်း နှင့် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုသင်တန်းများ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း၊ လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်း 200 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင့်အကောင့်နှင့် အဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ယခုအခါ ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီး တိုက်ရိုက်သင်တန်းများကို တက်ရောက်ရန် ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံသာဖြစ်သည်။ သင့်အချိန်ဇယားကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ၎င်းကို သင့်ပြက္ခဒိန်နှင့် ထပ်တူပြုပါ - အတန်းတစ်တန်းကို ဘယ်တော့မှ မလွတ်စေရပါ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။

CorePower Yoga အက်ပ်ပေါ်လွင်ချက်များ-

• တစ်စုတစ်စည်းတည်း အကောင့်ဝင်ရောက်ခွင့်- အကောင့်တစ်ခုက စတူဒီယိုနှင့် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှု အတန်းများအတွက် ရှာဖွေခြင်းနှင့် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းတို့ကို ရိုးရှင်းစေပြီး လိုအပ်သလောက် အတန်းပေါင်း 200 သို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှု- အမြန်ပဟေဠိတစ်ခုသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့်ကိုက်ညီသော အတန်းများနှင့် ကိုက်ညီစေပါသည်။

• လွယ်ကူသောအကောင့်စီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်အကောင့်နှင့် အဖွဲ့ဝင်မှုအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို လွယ်ကူစွာ အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။

• လက်ငင်း တိုက်ရိုက်အတန်းဝင်ခွင့်- တိုက်ရိုက်အတန်းများ အချိန်ဇယား သို့မဟုတ် သင့်ပရိုဖိုင်ကို တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အချိန်ဇယားများ- သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော အချိန်ဇယားတစ်ခုဖန်တီးရန် သင်နှစ်သက်သော စစ်ထုတ်မှုများကို သိမ်းဆည်းပါ။

• ပြက္ခဒိန်စင့်ခ်လုပ်ခြင်း- သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြက္ခဒိန်နှင့် ထပ်တူကျသော သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်၍ အတန်းတစ်တန်းကို ဘယ်တော့မှ မလွတ်စေရဟု အာမခံပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

CorePower Yoga အက်ပ်အသစ်သည် သင်၏ ယောဂအတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ တစ်စုတစ်စည်းတည်းဝင်ရောက်မှု၊ စိတ်ကြိုက်ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိများ၊ ချောမွေ့သောအကောင့်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ လွယ်ကူသော တိုက်ရိုက်အတန်းဝင်ခွင့်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အချိန်ဇယားများနှင့် ပြက္ခဒိန်စင့်ခ်လုပ်ခြင်းအပါအဝင် အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် ချောမွေ့ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ယောဂခရီးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အလေ့အကျင့်ကို ပြောင်းလဲပါ။