ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။အားကစားခန်းမကိုမနှိပ်ဘဲ toned နှင့်ခိုင်မြဲသောလုယက်မှုနှင့်ခြေထောက်များကိုလိုချင်ပါသလား။ ဤအံ့သွဖွယ် app သည်သင်၏အဖြေဖြစ်သည်။ Daily Butt Proteutout - သင်တန်းဆရာတစ် ဦး ကအသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာမှဒီဇိုင်းဆွဲထားသည့်အမြန်နှုန်းဖြင့် 5-to-10 မိနစ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြုလုပ်သည်။ ဗွီဒီယိုများနှင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိဗွီဒီယိုများနှင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များသည်သင်၏အောက်ပိုင်းကိုသက်သောင့်သက်သာရှိသည့်သင်၏အောက်ပိုင်းကိုလေပြင်းမုန်တိုင်းတစ်ခုဖြစ်စေကာမူ, အကောင်းဆုံးလား အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမလိုအပ်ပါ။
သင်ဟာအထီးလားမိန်းမဖြစ်စေ, ဒီ app ကသင့်ကိုယုံကြည်မှုရှိစေပြီးသင့်ကိုစွန့်ခွာသွားတဲ့ပစ်မှတ်ထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုပေးတယ်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါနှင့်ရလဒ်အစစ်အမှန်ရလဒ်များကိုမြင်!
Daily Butt လေ့ကျင့်ခန်း၏အင်္ဂါရပ်များ - သင်တန်းဆရာ:
- ကွဲပြားခြားနားသော 5-to-10 မိနစ် Butt-toning လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခု
- တစ်နေ့လျှင်မိနစ်ပိုင်းအတွင်းတစ်တန်နှင့်ထုထည်တင်းပါးကိုအောင်မြင်ရန်သင်၏အောက်ပိုင်းကိုအလျင်အမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကိုပြသခြင်းဗီဒီယိုများ။ အများဆုံးရလဒ်များအတွက်မှန်ကန်သောပုံစံကိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနားလည်နိုင်။ နားလည်လွယ်သောဗွီဒီယိုသရုပ်ပြချက်များနှင့်အတူလိုက်နာပါ။
- တစ် ဦး အသိအမှတ်ပြုပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာကတီထွင်။ သင်၏တင်းပါးနှင့်ခြေထောက်များကိုပစ်မှတ်ထားရန်အတွက်ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအထူးသဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ထားသောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုယုံကြည်ပါ။
- On-screen ညွှန်ကြားချက်များနှင့် timer ။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းစဉ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်သင့်အားလမ်းညွှန်မှုတစ်ခုဖြင့်လမ်းပေါ်တွင်လမ်းညွှန်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုဆက်လုပ်ပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- ပူနွေး -up - သင်၏ကြွက်သားများကိုပြင်ဆင်ရန်နှင့်ဒဏ်ရာကိုကာကွယ်ရန်အမြန်ပူနွေးသောအနေဖြင့်အမြဲတမ်းစတင်ပါ။
- သင့်လျော်သောပုံစံ - သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုသေချာစေရန်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းနှင့်မျက်နှာပြင်ညွှန်ကြားချက်များကိုအနီးကပ်အာရုံစိုက်ပါ။
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု - အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျူးလွန်ခြင်းနှင့်အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိနှင့်သေံတို့တိုးတက်လာခြင်းကိုတွေ့မြင်ရန်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
နိဂုံး:
Daily Butt Prosinout - သင်တန်းဆရာသည်သင်၏တင်းပါးနှင့်ခြေထောက်များကိုတစ်ရက်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းရှိတင်းပါးနှင့်ခြေထောက်များကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ပြီးပြည့်စုံသော app ဖြစ်သည်။ အတည်ပြုထားသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းတက်ခြင်းနှင့်ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်းတို့မှတီထွင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူသင့်တွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်သင်လိုအပ်သည့်အတိုင်းသင်ရှိသည်။ Download Daily Butt လေ့ကျင့်ခန်း - သင်တန်းနည်းပြယခုသင်၏အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ကိုထုလုပ်ပါ။
