ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Digital Detox: Focus & Live – သင့်အချိန်နှင့် အာရုံစိုက်မှုကို ပြန်လည်ရယူပါ။
ဤအစွမ်းထက်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်က သင့်အား ဖုန်းအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းမှ လွတ်မြောက်စေပြီး လက်တွေ့ကမ္ဘာနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်ဖုန်းကို အမြဲစစ်ဆေးနေသလား ဒါမှမဟုတ် (FOMO) ပျောက်ဆုံးမှာကို စိုးရိမ်နေပါသလား။ ဒစ်ဂျစ်တယ် detox လုပ်ရန် အချိန်ရောက်ပြီ၊ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ပြီးပြည့်စုံသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သည်။
Digital Detox သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်အနှောက်အယှက်များမှ အောင်မြင်စွာ ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အင်္ဂါရပ်များ ပေးစွမ်းသည်-
-
ထိန်းချုပ်ထားသော ဖုန်းဝင်ရောက်ခွင့်- သင်၏ detox ကာလအတွင်း သင့်ဖုန်းသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ထားပြီး သင့်ကိုယ်သင်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အာရုံစိုက်စေပါသည်။
-
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ခက်ခဲမှုအဆင့်များ- သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး လှုံ့ဆော်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် တာဝန်ခံမှုအင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည့် စိန်ခေါ်မှုအဆင့်ကို ရွေးချယ်ပါ။
-
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့် အဖြူရောင်စာရင်းသွင်းခြင်း- အရေးကြီးသော ဆက်သွယ်မှုများကို လွဲမှားခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် သင်၏ detox စက်ရှင်များနှင့် လူဖြူစာရင်းဝင်သော အရေးကြီးသော အက်ပ်များ သို့မဟုတ် အဆက်အသွယ်များကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။
-
Gamified တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း- ဆုလာဘ်များနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုရရှိရန်အတွက် အောင်မြင်မှုများရယူပြီး ဦးဆောင်သူစာရင်း (Google Play Games မှတစ်ဆင့်) တွင် ယှဉ်ပြိုင်ပါ။
-
အလိုအလျောက်ပေါင်းစပ်ခြင်း- အားစိုက်ထုတ်ခြင်းမရှိဘဲ detox စတင်ခြင်းအတွက် Tasker သို့မဟုတ် အလားတူ အလိုအလျောက်စနစ်အက်ပ်များနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။
-
သုံးစွဲနိုင်မှုဝန်ဆောင်မှု (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)- စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအက်ပ်များကို ထိရောက်စွာပိတ်ဆို့ရန်၊ အက်ပ်သည် သင့်စက်ပစ္စည်း၏ သုံးစွဲနိုင်မှုဝန်ဆောင်မှုသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပြစ်ဒဏ် သို့မဟုတ် နှုတ်ကုဒ်မပါဘဲ အရွယ်မတိုင်မီ detox ရပ်စဲခြင်းကို တားဆီးရန် ကူညီပေးသည်။ စိတ်ချပါ၊ ဤဝန်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို စုဆောင်းထားခြင်းမရှိပါ။
အတိုချုပ်အားဖြင့်- Digital Detox: Focus & Live ဒစ်ဂျစ်တယ်မှီခိုမှုကို လျှော့ချရန်၊ အာရုံစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပိုမိုသတိရှိသောလူနေမှုပုံစံကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ပြည့်စုံသောကိရိယာအစုံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အက်ပ်၏ ဂိမ်းဆော့သောဒြပ်စင်များသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသော်လည်း ၎င်း၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောအင်္ဂါရပ်များသည် တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာသော ဒစ်ဂျစ်တယ်လက်ကျန်ငွေဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
