ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖြင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးစဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ငွီးငှေ့တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပျင်းနေပြီလား? Fiit သည် ထိပ်တန်းသင်တန်းဆရာများ ဦးဆောင်သော အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကို သင့်ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်သို့ တိုက်ရိုက် ပေးပို့ပါသည်။ cardio နှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုမှသည် လိုအပ်သလောက်နှင့် တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ခံစားကြည့်ပါ၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ (yoga နှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် ရွေးချယ်စရာများအထိဖြစ်သည်။
Fiit သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ အုပ်စုခေါင်းဆောင်စာရင်းဝင်အတန်းများပါဝင်ခြင်း၊ တိုက်ရိုက်စာရင်းအင်းများကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများစွာဖြင့် လိုက်ဖက်ညီမှုကို ခွဲခြားထားသည်။ ပံ့ပိုးကူညီသော အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့် လေ့ကျင့်ပါ၊ တစ်ပတ်လျှင် 7 ရက် ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုကို ရယူပါ။ သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းကို ယနေ့ စတင်ပြီး အသွင်ပြောင်း ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ခရီးကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
Fiit ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုး- နှလုံးခုန်ခြင်း၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက် အတန်းများ အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ စိတ်အားထက်သန်ပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ တစိုက်မတ်မတ် တိုးတက်နေပါစေ။
- ကျွမ်းကျင် သင်တန်းဆရာများ- Adrienne Herbert၊ Corinne Naomi နှင့် Lawrence Price ကဲ့သို့သော ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် လေ့ကျင့်ပါ။ ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်များ- Fiit ၏ 8 ပတ်ကြာ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို သင်၏ သီးခြားကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ အသုံးချပါ။ ဤစိတ်ကြိုက်နည်းလမ်းသည် သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။
- Live Leaderboard အတန်းများ- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး အခြားသူများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရန် ဦးဆောင်သူဘုတ်များပါရှိသော အုပ်စုအတန်းများတွင် ပါဝင်ပါ။ တစ်ကိုယ်တော် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဤအတန်းများသည် ကယ်လိုရီ 22% လောင်ကျွမ်းနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုထားသည်။ boost
အမေးများသောမေးခွန်းများ (FAQs):
- Fiit ချိတ်ဆက်နည်း- အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စာရင်းသွင်းမှု အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ (လစဉ်- £20 သို့မဟုတ် နှစ်စဉ်- £120)။ နှစ်ခုလုံးတွင် ရက် 30 အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်း ပါဝင်သည်။ ဖောက်သည်အကူအညီဖြင့် အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများ- Fiit သည် cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့် မီးဖွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးမှူးများ ဦးဆောင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် ကွဲပြားသောရွေးချယ်မှုများ ပေးထားသည်။
- Fiit ၏ထူးခြားသောအားသာချက်များ- Fiit သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ တိုက်ရိုက်ဦးဆောင်သူစာရင်းဝင်အတန်းများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာ 25 ကျော်နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်မှုတို့ဖြင့် ထင်ရှားသည်။ မျက်နှာပြင်ကြီးသော တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်အတွက် သင့် TV သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ကို ချိတ်ဆက်ပါ။
နိဂုံး-
Fiit သည် ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ထိပ်တန်းသင်တန်းဆရာများထံမှ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ၊ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များ၊ ဦးဆောင်သူစာရင်းဝင်သင်တန်းများနှင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် Fiit သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိထိရောက်ရောက်နှင့် ထိထိရောက်ရောက်ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်၏ 14 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းကို ယခု စတင်ပြီး ခြားနားချက်ကို ရှာဖွေပါ။
