ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။FitZay ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
-
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်စေသည်ဖြစ်စေ သင့်သတ်မှတ်ထားသောပန်းတိုင်များနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
-
ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များ- ပိုလျှံနေသော ကိုယ်အလေးချိန် ကျစေကာ သင်၏ အလုံးစုံ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိရောက်သော ခွန်အား လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များကို ဖော်ဆောင်ပါ။
-
ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းများ- အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာ အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးမည့် အထူးပြု ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
-
Smart Meal Planning- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် အကောင်းဆုံးသောအာဟာရအတွက် သင့်အစားအစာစားသုံးမှုကို ခြေရာခံရန် ပေါင်းစပ်အစားအစာအစီအစဉ်ကို အသုံးပြုပါ။
-
အဆင့်မြင့် အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အနားယူခြင်းအတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးဆောင်သည့် FitZay ၏ အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါ။
-
ပြီးပြည့်စုံသော လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်း- တိုးတက်မှု အပ်ဒိတ်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အသိပေးချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အဆင့်တန်ပြန်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများကို ခြေရာခံပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပါ။
အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-
FitZay သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပံ့ပိုးရန် အင်္ဂါရပ်အစုံအလင်ကို ပေးဆောင်သည့် အစွမ်းထက်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်နှင့် virtual ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာဖြစ်သည်။ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများနှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖန်တီးခြင်းမှ အစာခြေရာခံခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုအထိ FitZay သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေပါသည်။ FitZay ကို ယခုပဲဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောလမ်းကို လျှောက်လှမ်းလိုက်ပါ။
