ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။သင်၏အတွင်းပိုင်းအရောင်ကို "ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပသောမျက်နှာဖြင့်သော့ခတ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်တစ်လအတွင်းကျန်းမာ။ တောက်ပနေသောအသားအရေကိုရရှိရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ ဤအစီအစဉ်သည်ဂျယ်လ်နှင့်ရေနံအနှိပ်အပါအ 0 င်ထိရောက်သောအသားအရေခွဲခြားခြင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များကိုရောနှောခြင်း,
"ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းတောက်ပသောမျက်နှာ၏အဓိကလက္ခဏာများ - မဟုတ်ပါ"
- ရက် 30 ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ် - သင်၏အသားအရေကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်အပြည့်အဝ,
- အားလုံးသဘာဝတရားချဉ်းကပ်မှု - လုံခြုံစိတ်ချရသောအရေပြားပြန်လည်နုပျိုခြင်းအတွက်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည်။
- အားလုံးပါ 0 င်နိုင်သောဒီဇိုင်း - အသက်အရွယ်မရွေး, ကျား, နှင့်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်။
- တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်သင်၏တိုးတက်မှုကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပါ။
- 0 င်ငွေပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်: သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ရန်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်စရာမျိုးစုံမှရွေးချယ်ပါ။
အများဆုံးရလဒ်များအတွက် User Tiries ### အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -
- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
- timer ကိုအသုံးချပါ။ အက်ပ်၏ autio-guudio-cebress timer သည်သင့်အားအဆင့်တစ်ခုစီကိုပြီးမြောက်အောင်ပြုလုပ်ရန်သေချာစေသည်။
- သင်၏အစီအစဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏အကြိုက်များနှင့်ရရှိနိုင်မှုကိုအကောင်းဆုံးကိုက်ညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
-
- ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုလက်ခံခြင်းကိုလက်ခံခြင်း - - ** skincare regimen ကိုအစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ညအချိန်တွင်စောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များနှင့်ပေါင်းစပ်ပါ။
ယနေ့တောက်ပသောအသားအရေကိုရယူပါ။
"ရက်ပေါင်း 30 တွင်တောက်ပနေသောမျက်နှာ -" အဘယ်သူမျှမ "တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးအသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောဖြေရှင်းနည်းကိုပေးသည်။ ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပါ။
