Lose Belly Fat-12 Days at Home

ခေါင်းမာနီအဆီကိုနှုတ်ဆက်ပြီးသင်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောဗားရှင်းကိုလက်ခံရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလား။ ဝမ်းဗိုက်အဆီ (12) ရက်အတွင်းအိမ်အက်ပ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်အတူဤအိပ်မက်သည် 12 ရက်အတွင်းအဖြစ်မှန်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်လောက်ကြာအောင်အပ်နှံခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုထိထိရောက်ရောက်ပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်လျင်မြန်စွာရလဒ်များရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်မှူးဖြစ်စေ, ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်များသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ နှင့်အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်း? ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း 1000 ကျော်၏ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်စာကြည့်တိုက်သည်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုကိုထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကလေ့ကျင့်ခန်းမှာရပ်တန့်ကြဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များ, ရေ tracker နှင့် Calorie Tracker တို့ပါ 0 င်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ရေရှည်အောင်မြင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် ဦး နှောက်အရ ဦး နှောက်ယှက်ခြင်း, ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ Sleep Tracker နှင့်သတိပေးချက်သည်အလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်သင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ ဒီတော့ဘာလို့မဆိုဘာဖြစ်လို့စောင့်နေတာလဲ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော, ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောဗားရှင်းဖြစ်လာရန်ပထမခြေလှမ်းကိုပြုလုပ်ပါ။ သင်ယခုသင်စတင်မိတ်ကန်သို့သွားပါ။

အိမ်တွင်ဝမ်းဗိုက်အဆီ - 12 ရက်ဆုံးရှုံးခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ -

• Swift ရလဒ်များအတွက်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ထားတဲ့ဗိုက်အဆီကို 0 င်ရောက်အောင်လုပ်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုလုပ်ဆောင်ပါ။

• အမြန်အဆီဆုံးရှုံးမှု - စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုထိထိရောက်ရောက်မှုတ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသောတက်ကြွသော,

• သင်၏ဝမ်းဗိုက်အဆီအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်ပါ။ အာရုံစူးစိုက်ရန် Belly အဆီအမျိုးအစားများမှရွေးချယ်ပါ။ Belly, အထက်ဝမ်းဗိုက်,

• မူလလေ့ကျင့်ခန်း 1000 ကျော် - သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုတွင်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုအတွက် - အဆင့်မြင့်အဆင့်မှအဆင့်မြင့်အဆင့်မှအဆင့်မြင့်အဆင့်သို့ရောက်ရှိသည့်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စုဆောင်းခြင်း။

• အပိုလှုံ့ဆျောမှုအတွက်စိန်ခေါ်မှုများကိုစိန်ခေါ်မှုများ - ပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုလှုံ့ဆော်ပါ, အခြားသူများနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်ပါ, အောင်မြင်မှုများကိုသော့ဖွင့်ပါ,

• ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲလေ့ကျင့်ခန်း - Fancy Gear အတွက်မလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုလက်လှမ်းမီမှုနှင့်အဆင်ပြေမှုအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။

နိဂုံး:

နေ့စဉ်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို 10 မိနစ်မျှသာဖြင့်သင်လျင်မြန်သောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, အမြန်အဆီဆုံးရှုံးမှု, Download သည်ယနေ့ခေတ်အိမ်တွင်ဝမ်းဗိုက်အဆီ (12) ရက်ဆုံးရှုံးပြီးသင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော, သင်ယခုသင်စတင်မိတ်ကန်သို့သွားပါ။