Discover Peanut- မိခင်များအတွက် သင်၏ပံ့ပိုးကူညီမှုအသိုက်အဝန်း။
Peanut အက်ပ်တွင် သန်းပေါင်းများစွာသော မေမေများနှင့် မေမေများနှင့်အတူ ချိတ်ဆက်ပါ - သင့်မိခင်ဘဝခရီးတစ်လျှောက် မိတ်ဆွေဖြစ်မှု၊ အကြံဉာဏ်နှင့် ပံ့ပိုးမှုများအတွက် သင်၏သွားရင်းမြစ်ရင်းမြစ်။ pregnancy မှ သွေးဆုံးချိန်အထိ၊ Peanut သည် သင့်မျိုးနွယ်ကို ရှာဖွေရန် လုံခြုံပြီး ပါဝင်နိုင်သည့် နေရာတစ်ခု ပေးထားသည်။
မြေပဲအက်ပ်၏ အင်္ဂါရပ်များ-
⭐ ခိုင်ခံ့သော အသိုက်အဝန်း- မိခင် 5 သန်းကျော်နှင့် ပူးပေါင်းပါ၊ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေကာ အဆင့်တိုင်း၊ သန္ဓေသားမှ မီးယပ်သွေးဆုံးချိန်အထိ အဆင့်တိုင်းတွင် ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို ရှာဖွေပါ။
⭐ လွယ်ကူသော ကွန်ရက်ချိတ်ဆက်ခြင်း- ဒေသခံ မိခင်များကို ရှာဖွေပါ၊ ပွတ်ဆွဲခြင်းဖြင့် သူငယ်ချင်းအသစ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ သက်ဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များသို့ ပါဝင်ပါ၊ နှင့် Bump Buddies ဖြင့် pregnancy မှတ်တိုင်များကို ခြေရာခံပါ။
⭐ လျှို့ဝှက်အကြံပေးချက်- ရုပ်ဖျက်မုဒ်ကို အသုံးပြု၍ အရေးကြီးသောမေးခွန်းများကို အမည်ဝှက်ဖြင့် မျှဝေပါ၊ pregnancy စိုးရိမ်မှုများမှ မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများအထိ အရာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။
⭐ ဘေးကင်းရေး ပထမဦးစွာ- အတည်ပြုထားသော ပရိုဖိုင်များနှင့် ရိုင်းစိုင်းသောအပြုအမူများအတွက် လုံးဝသည်းခံမှုမူဝါဒဖြင့် စိတ်အေးချမ်းသာစွာ ခံစားလိုက်ပါ။
သင်၏ မြေပဲ အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ခြင်း-⭐
သင့်ပရိုဖိုင်ကို ဖြည့်ပါ- စိတ်တူကိုယ်တူမိခင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် သင့်မိခင်ဘဝခရီးအကြောင်း အသေးစိတ်ကို မျှဝေပါ။
⭐အုပ်စုဆွေးနွေးမှုများတွင် ပါဝင်ပါ- အကြံဥာဏ်များဖလှယ်ရန်နှင့် သီးခြားစိန်ခေါ်မှုများအတွက် အဖြေရှာရန် ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်ပါ။
⭐သင့်အချိန်ကို ပွတ်ဆွဲပါ- သင့်ဘဝဇာတ်ခုံနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများကို မျှဝေပေးသော မိခင်များကို ရှာဖွေရန် ပရိုဖိုင်များကို ဂရုတစိုက် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
⭐စကားဝိုင်းများကို စတင်ပါ- အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန် စာတို သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများမှတစ်ဆင့် ဖြစ်နိုင်သော သူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။
နောက်ဆုံး အတွေးများ-