ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Pedometer အက်ပ်ဖြင့် ပိုမိုရွေ့လျားရန် လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လမ်းလျှောက်ချိန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို လွယ်ကူစွာခြေရာခံသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောအင်တာဖေ့စ်သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသပြီး သင့်အား တသမတ်တည်းလှုံ့ဆော်မှုများအတွက် နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များချမှတ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ လစဉ်ပြက္ခဒိန်တစ်ခုသည် သင့်ခြေလှမ်းများကို ဇယားကွက်များဖြင့် မြင်သာမြင်သာစွာ ပုံဖော်ပေးထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ အစားအသောက်သမားများ သို့မဟုတ် တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်မှုကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ဤအက်ပ်သည် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သော ကြော်ငြာမဲ့ အခပေးအဆင့်မြှင့်တင်မှုဖြင့် အခမဲ့ဗားရှင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ တစ်ရက်လျှင် ခြေလှမ်း 10,000 ကို ရည်မှန်းပါ – အခမဲ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့စတင်ပါ။
Pedometer - Step Counter Maipo ၏အင်္ဂါရပ်များ-
၂) နေ့စဉ် ပန်းတိုင်ကို ခြေရာခံခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်ကာ သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပစ်မှတ်များဆီသို့ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ခြေလှမ်းများနှင့် နေ့စဥ်ပန်းတိုင်များကို ရှင်းလင်းစွာ ပြသပါ။
3)လစဉ်ပြက္ခဒိန်ကြည့်ရှုခြင်း- လစဉ်ပြက္ခဒိန်တစ်ခုပေါ်တွင် သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရေတွက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင်၏ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသော တစ်သမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။
4)လွယ်ကူစွာအသုံးပြုခြင်း- အက်ပ်ကို ရိုးရှင်းစွာဖွင့်ပါ။ ၎င်းသည် ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် လမ်းလျှောက်သည့်အချိန်တို့ကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။ သင့်ဖုန်းကို အိတ်ကပ် သို့မဟုတ် အိတ်ထဲတွင် ထားကာ ၎င်းကို လုပ်ဆောင်စေပါ။
5)စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အပြင်အဆင်များ- အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိသော မျက်နှာပြင်အတွက် မတူညီသောအရောင် ၈ မျိုးဖြင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
6)ဘက်ထရီ သုံးစွဲမှု နည်းပါးခြင်း- သင့်ဖုန်း၏ ပါဝါအပေါ် အနည်းငယ်သာ သက်ရောက်မှုရှိစေမည့် ထိရောက်သော ဘက်ထရီ အသုံးပြုမှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ ဤအဆင်ပြေသော pedometer သည် သင်၏ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ အချိန်နှင့် ကယ်လိုရီများကို ချောမွေ့စွာ ခြေရာခံပါသည်။ နေ့စဉ်ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း၊ လစဉ်ပြက္ခဒိန်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသည့်ဒီဇိုင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်များကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်သည်။ အခမဲ့အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း 10,000 သို့ ခရီးစတင်ပါ။
