ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။Amma- မင်းရဲ့ စိတ်ကြိုက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခရီးအဖော်။ မျှော်လင့်နေသောမိခင်များနှင့် အနာဂတ်မိဘများသည် Amma ကို တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ဝန်အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် အရေးကြီးသောအချက်အလက်များ၊ လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များနှင့် အပတ်စဉ်အပ်ဒိတ်များကို ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်လီကေးရှင်းသည် လွယ်ကူသောကိုယ်ဝန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို တစ်ပတ်ပြီးတစ်ရက်စောင့်ကြည့်ရန် ခွင့်ပြုပေးပါသည်။
Amma Pregnancy Tracker ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- အပတ်စဉ် အပ်ဒိတ်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များ- မိဘနှစ်ပါးလုံးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးအတွက် အပတ်စဉ် ထိုးထွင်းအမြင်များကို ရယူလိုက်ပါ။
- ဘက်စုံကိုယ်ဝန်နှင့် ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှု ခြေရာခံခြင်း- သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့် သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုကို အပတ်စဉ် စေ့စေ့စပ်စပ် စောင့်ကြည့်ပါ။
- တိကျသောရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်လမ်းညွှန်- သင်ကြုံတွေ့နေရသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကို နားလည်ပြီး သင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံး သင့်ကြီးထွားလာနေသောကလေးအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်ရယူပါ။
- သန္ဓေသား လှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံကိရိယာ- ကျန်းမာသော ဖွံ့ဖြိုးမှုကို သေချာစေရန် သင့်ကလေး၏ လှုပ်ရှားမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။
- အသေးစိတ်ကျုံ့ခြင်း မှတ်တမ်းယူခြင်း- လိုအပ်ပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် မျှဝေရန် အဖိုးတန်ဒေတာများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ခြေရာခံပြီး မှတ်တမ်းကျုံ့သွားပါသည်။
- အာဟာရနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲရေး ကိရိယာများ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အကောင်းဆုံး အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရယူပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့်အညီ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲပါ။
ပံ့ပိုးပေးသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတွေ့အကြုံ-
Amma Pregnancy Tracker သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဤသိသာထင်ရှားသောဘဝဇာတ်ခုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပံ့ပိုးပေးသည့်အဖော်ဖြစ်သည်။ အပတ်စဉ် အပ်ဒိတ်များနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် ကလေးဖွံ့ဖြိုးမှု ခြေရာခံခြင်း၊ သတ်မှတ်ရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်၊ သန္ဓေသားကန်တာ ကောင်တာအပါအဝင် လက်တွေ့ကျသောကိရိယာအစုံအလင်ဖြင့် Amma သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အပြောင်းအလဲများကို နားလည်ရန်၊ သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်၊ သင်၏ ရက်ပေါင်း 280 ခရီးတစ်လျှောက်လုံး အသိပေးပါ။ ပိုမိုပျော်စရာကောင်းပြီး အသိဥာဏ်ရှိသော ကိုယ်ဝန်အတွက် ယနေ့တွင် Amma ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
