Quit Tracker: Stop Smoking

Quit Tracker ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း- အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခြေရာခံခြင်းက သင့်ကို တက်ကြွစေပြီး သင့် ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ခရီးတွင် သင်ရောက်ရှိခဲ့သည့် မည်မျှအကွာအဝေးကို ပြသပေးပါသည်။

ဘဏ္ဍာရေး ချွေတာရေး- အလုပ်ထွက်ခြင်းဖြင့် သင် ငွေမည်မျှ ချွေတာမည်ကို အတိအကျ ကြည့်ပါ၊ ဆက်လက်တည်မြဲရန် ခိုင်မာသော မက်လုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘဝပြန်လည်ရရှိသည်- အလုပ်ထွက်ပြီးကတည်းက သင်ပြန်လည်ရရှိလာသည့် အချိန်နှင့်ဘဝကို မြင်ယောင်စေပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို အားကောင်းစေပါသည်။

ဆုပေးစနစ်- သင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပြီးမြောက်အောင်မြင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ပါ၀င်သည့်ဆုများဖြင့် သင်၏မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ- သီးသန့်ကျန်းမာရေးတက်ဘ်သည် သင့်အောင်မြင်မှုအတွက် စဉ်ဆက်မပြတ်သတိပေးချက်အဖြစ် သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက် ထူးထူးခြားခြားတိုးတက်မှုများကို ပြသထားသည်။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အချိန်ဇယား- ပြတ်သားသော အချိန်ဇယားသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း လျင်မြန်သော အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို သရုပ်ဖော်သည်၊ အားပေးမှုနှင့် ရှုထောင့်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သင်၏ ဆေးလိပ်ငွေ့ကင်းစင်သော ခရီးစဉ်ကို ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။

Quit Tracker သည် သင့်အား ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့်ကိရိယာများက ၎င်းအား သင့်ခရီးတွင် ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ ပြီးပြည့်စုံသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာစေသည်။ Quit Tracker ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။