Sleep as Android

နိုးကြားလန်းဆန်းလာ

စမတ်နှိုးစက်နည်းပညာ- သမားရိုးကျနှိုးစက်နာရီများနှင့်မတူဘဲ၊ Sleep as Android သည် သင်၏အိပ်စက်ချိန်စက်ဝန်းအတွင်း အကောင်းမွန်ဆုံးအချိန်၌ သင့်အား ညင်သာစွာနှင့် သဘာဝအတိုင်း နိုးကြားစေရန် ဆန်းပြားသော အယ်လဂိုရီသမ်များကို အသုံးပြုပါသည်။ အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော နိုးထမှုအတွေ့အကြုံအတွက် သင့်နှိုးစက်ဆက်တင်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

ပေါ့ပါးပြီး ညင်သာသောနှိုးဆော်သံများ- အက်ပ်သည် အခြားနှိုးစက်အက်ပ်များစွာ၏ ကျယ်လောင်သောအသံများနှင့်မတူဘဲ ငြိမ်သက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာနိုးထမှုကို ဦးစားပေးကာ အက်ပလီကေးရှင်းတွင် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အချက်ပေးစနစ် အနည်းဆုံးကို အသုံးပြုထားသည်။

Deep Sleep Analysis- အသေးစိတ် အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် ရိုးရှင်းသော နှိုးစက်များကို ကျော်သွားပါ။ Sleep as Android သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အဖိုးတန်သောဒေတာများကို ပေးဆောင်ပြီး သင့်အိပ်စက်မှုပုံစံများကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေပါသည်။

စမတ်အိပ်ရာဝင်ချိန်သတိပေးချက်များ- သင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ညင်သာသောသတိပေးချက်များဖြင့် တစ်သမတ်တည်း အိပ်စက်ချိန်ဇယားကို ဖန်တီးပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား အနားယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေးဆီသို့ လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ဟောက်သံကို ထောက်လှမ်းခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင်၏ ဟောက်သံပုံစံများနှင့် တစ်ညလုံး အသက်ရှူနှုန်းများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ Sleep as Android ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို နားလည်နိုင်စေရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အစီရင်ခံစာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော နှိုးစက် ဦးစားပေးများ- နှစ်သိမ့်ပေးသည့် အသံမျိုးစုံမှ ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကြိုက် မြည်သံများကို အသုံးပြုပါ။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို အလုံးစုံကြည့်ရှုပေးသည့် အသိစိတ်ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအပေါ် အာရုံစိုက်ထားပါသည်။

အလွန်အကျွံအိပ်စက်ခြင်းကို နှုတ်ဆက်ပါ

• ချောမွေ့ပြီး ပြန်လည်နိုးကြားလာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သာလွန်ကောင်းမွန်သော နှိုးစက်နာရီကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
• အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ဒေတာကို ပုံဖော်ခြင်းမှတစ်ဆင့် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာအတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ရယူလိုက်ပါ။
• စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး အေးချမ်းသော နံနက်ခင်းကို အားပေးသည့် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော နိုးထမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
• အဓိက ကျန်းမာရေး အညွှန်းများကို ခြေရာခံပြီး တစ်သမတ်တည်း အိပ်ချိန်ဇယားကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• သင်၏ ဟောက်ခြင်းပုံစံများကို နားလည်ပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အိပ်စက်ခြင်းကို နှောင့်ယှက်တတ်ကြောင်း ဖော်ထုတ်ပါ။
• ချောမွေ့စွာဒေတာထပ်တူပြုခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောတိကျမှုအတွက် ဝတ်ဆင်နိုင်သောစက်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ Sleep as Android ယခု

Sleep as Android သည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည့် ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံးနည်းပညာတွင် ဦးဆောင်သူအဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဒီဇိုင်းနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ်မွမ်းမံမှုများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုရှာဖွေသူတိုင်းအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။