ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။အမျိုးသမီးများအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောအိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုတော်လှန်ရေးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ နံရံ pilates! သင်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်လန်းဆန်းစေသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်လိုချင်သည်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာမှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်စိတ်ကြိုက် pilates လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးစွမ်းသည်။ ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ ပိုလျှံသောအဆီကိုသာအရည်ပျော်ပြီးထူးခြားသောကိုယ်အလေးချိန်ကျမှုကိုရရှိနိုင်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်, လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့မေးခွန်းများကို သုံး. ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများကြုံတွေ့ခဲ့ရသောမယုံနိုင်စရာရလဒ်များကိုသက်သေခံပါ။
နံရံပေါ်ရှိပလိပ်များနှင့်ပူးပေါင်းပြီးဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဗားရှင်းကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ပြည့်စုံသောတိုးတက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်အတူတက်ကြွသော, ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံပါ။ ပိုမိုတင်းလွယ်ွှေ့ရာနှင့်ယုံကြည်မှုတိုးပွားစေရန်နောက်ကျောနာကျင်မှုနှင့်မင်္ဂလာပါ။ သင်၏စံပြခန္ဓာကိုယ်ကိုအောင်မြင်ရန် Wall Pilates သည်သင့်အားအာဏာရှိသည်။ သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုကိုယခုစတင်ပါ။
Wall Pilates: Fit ကိုယ်အလေးချိန် app app features:
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ - စိတ်ကြိုက် pilates pilates Wall လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အပြည့်အဝကိုက်ညီသည်။
- အခမဲ့ပဟေ: ိ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်လှုံ့ဆော်ရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏အကဲဖြတ်မေးခွန်းများကိုအသုံးချပါ။
- ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုချင်းစီတွင်အတွေ့အကြုံရှိသည့်နံရံများမှသင်တန်းပို့ချသူများ၏လမ်းညွှန်မှုများကလမ်းညွှန်မှုမှအကျိုးကျေးဇူးများရရှိသည်။
- မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပြီးထိထိရောက်ရောက်ဖန်တီးရန်စိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ရန်ကွဲပြားခြားနားသောရွေးချယ်မှုအမျိုးမျိုးကိုနှစ်သက်သည်။
- နေ့စဉ်တိုးတက်မှု tracker: သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုနှင့်ပြီးစီးခဲ့အစည်းအဝေးများခြေရာခံခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်စေ့စပ်ထားပါ။
- အပိုဆုကြေးစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အရင်းအမြစ်များ - ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းများ,
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုနံရံ pilates app ဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သူညွှန်ကြားချက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အဆင်ပြေမှုနှင့်ထိရောက်မှုကိုသင်တွေ့ရလိမ့်မည်။ ထူးခြားသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရလဒ်များကိုရရှိခဲ့သူထောင်ပေါင်းများစွာကိုဆက်သွယ်ပြီး၎င်းတို့၏ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးနှင့်ကျန်းမာသောတည်ရှိသည်။ ယနေ့ခေတ်နံရံ Pilates အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
