ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုကိုရိုးရှင်းစေရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်အကောင်းဆုံးရေလမ်းကြောင်းလှည့်စားသူနှင့်အတူရေဓါတ်ဖြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လျင်မြန်သောဘဝတွင်ရေအလုံအလောက်သောက်ရန်မေ့လျော့သော်လည်းရေခန်းခြောက်မှုသည်သိသာထင်ရှားသည့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းဟာရေခဲတူးမြောင်းကိုမလသက်တတ်အောင်လုပ်တယ်။ သင်၏ရေသုံးစွဲမှုကိုခြေရာခံပါ, သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်ပုံစံများကိုဆန်းစစ်ပါ, ကိုယ်ပိုင်သတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိပါ။ ကျန်းမာရေး၏အရေးပါမှုကိုအလေးထားခြင်းအားဖြင့်ဤ app သည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုအထောက်အကူပြုရန်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည်။ ယနေ့ရေသတိပေး - သောက်သုံးရေကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောဓါတ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:
- အားစိုက်ထုတ်သည့်ရေစားသုံးမှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ရေသုံးစွဲမှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်ပစ်မှတ်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင့်အားအလွယ်တကူ log ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- ဒေတာမောင်းနှင်အားဖြင့်ရေအားလျှပ်စစ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု - သင်၏သောက်သုံးရေများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်နှင့်သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင်၏သောက်သုံးရေအကျင့်များကိုဆန်းစစ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ရေအားလျှပ်စစ်သတိပေးချက်များ - တစ်ချိန်လုံးတွင်တသမတ်တည်းစားသုံးမှုကိုအားပေးသည့်တစ်ရက်ပတ်လုံးအချိန်မီပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း,
- ထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်းနှင့်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောဒီဇိုင်း - အက်ပ်သည်အသုံး 0 င်သောလွယ်ကူသော interface တစ်ခုရှိသည်။
- သင့်အားပိုမိုကျန်းမာစေရန်မြှင့်တင်ခြင်း - app သည်ရေခဲလွှာ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမီးမောင်းထိုးပြပြီးသက်သက်သာသာယာဝပြောရေးအတွက်ရေပေးဝေမှုကို ဦး စားပေးရန်အသုံးပြုသူများကိုအားပေးသည်။
-
- သုခခ် 0 န်ထမ်းဆောင်ရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု - ** ရေသတိပေး - သောက်သုံးရေသည်ရိုးရှင်းသောခြေရာခံခြင်းထက် ကျော်လွန်. ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အကောင်းဆုံးရေဓာတ်နှီးမြုပ်နှံမှုနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်ရေသတိပေးသည့်အစာခြေရာခံသည်ရေစားသုံးမှုကိုခြေရာခံရန်, ၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုဆိုးရှားစှာတည်းခိုခြင်း၏အရေးပါမှုကိုအလေးပေးဖော်ပြခြင်းအားဖြင့်အားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ ၎င်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
