My QuitBuddy

Sumakay sa iyong paglalakbay na walang usok o walang vape na paglalakbay kasama ang aking quitbuddy, ang iyong personalized na kasama ng pagtigil. Mula sa paunang pagmumuni -muni hanggang sa matagumpay na tagumpay, ang app na ito ay nagbibigay ng walang tigil na suporta. Ipasadya ang iyong karanasan upang tumugma sa iyong pag -unlad, ma -access ang mga kapaki -pakinabang na tip upang lupigin ang mga cravings, at magamit ang mga tool sa pagsubaybay upang masubaybayan ang iyong mga nagawa. Bawat hakbang ng paraan, ang aking quitbuddy ay naroroon upang makatulong. Kumonekta sa isang sumusuporta sa pamayanan ng mga katulad na indibidwal na may pag-iisip, ibahagi ang iyong mga karanasan, at ipagdiwang ang mga milestone nang magkasama. Saksihan ang positibong epekto sa iyong kalusugan, pananalapi, at pangkalahatang kagalingan habang natagumpayan mo ang pagkagumon sa nikotina. Tandaan, hindi ka nag -iisa - ang aking quitbuddy ay ang iyong matatag na kaalyado sa buong proseso. Huwag harapin ang hamon na ito.

Ang aking mga tampok na quitbuddy:

• Ang mga personalized na setting na naaayon sa iyong yugto ng pagtigil.
• Praktikal na payo at nakakaakit ng mga pagkagambala upang pamahalaan ang mga cravings.
• Pagsubaybay sa pag -unlad upang mailarawan ang iyong tagumpay.
• Isang sumusuporta sa pamayanan kung saan maaari kang magbahagi ng mga karanasan at matuto mula sa iba.
• Ang pagsubaybay sa mga pagtitipid sa pananalapi at pagpapabuti ng kalusugan.
• Ang pagpapatahimik ng imahinasyon at pagkagambala upang mapagaan ang matinding pagnanasa.

Mga Tip sa Gumagamit:

Itaguyod ang mga makakamit na layunin at ipagdiwang ang bawat tagumpay upang mapanatili ang pagganyak. Aktibong lumahok sa komunidad upang kumonekta sa iba at makatanggap ng paghihikayat. Paggamit ng mga tampok ng pagsubaybay upang obserbahan ang iyong pag -unlad at ang positibong epekto sa iyong kalusugan at pananalapi.

Sa konklusyon:

Ang pagtigil sa paninigarilyo o vaping ay isang makabuluhang gawain, ngunit ang aking quitbuddy ay pinamamahalaan ito. Nag -aalok ang app na ito ng isang isinapersonal na diskarte, pagbibigay ng gabay, mga tool sa pagsubaybay, isang sumusuporta sa komunidad, at mga diskarte para sa pagtagumpayan ng mga cravings. Subaybayan ang iyong pag-unlad, pag-iimpok, at pagpapabuti ng kalusugan, at hayaang gabayan ka ng aking quitbuddy patungo sa isang malusog, walang usok at walang buhay na vape. I -download ngayon at simulan ang iyong pagbabagong -anyo sa isang mas malusog ka.