TéléchargerLibérez votre potentiel de course avec Joggo, l'application de fitness complète conçue pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez un marathonien chevronné ou que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme, Joggo vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Bénéficiez de plans d’entraînement personnalisés, de conseils nutritionnels personnalisés et d’un suivi des progrès convivial. Développé par les meilleurs coachs, Joggo propose un coaching de niveau expert dans votre poche, vous guidant à chaque étape du processus.
Les principales fonctionnalités incluent :
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Plans d'entraînement personnalisés : Effectuez une courte évaluation pour recevoir un programme d'entraînement parfaitement adapté à votre niveau de forme physique, vos aspirations et votre style de vie. Que votre objectif soit la perte de poids, l'entraînement à la course ou l'amélioration de votre record personnel, Joggo s'adapte à vous.
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Options d'entraînement polyvalentes : Profitez de la flexibilité grâce à l'entraînement sur tapis roulant en salle, idéal en cas d'intempéries ou de préférences personnelles. Maintenez votre routine quelles que soient les conditions extérieures.
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Ajustements dynamiques du plan : Toutes les deux semaines, Joggo analyse vos progrès et ajuste votre plan, garantissant une intensité et un rythme optimaux pour une amélioration continue. Cette approche adaptative reflète l'accompagnement d'un coach personnel dédié.
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Ressources complètes : Accédez à une multitude d'articles informatifs et de conseils sur la nutrition, la prévention des blessures et les techniques de respiration efficaces. Donnez-vous les connaissances nécessaires pour optimiser votre entraînement et votre bien-être général.
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Suivi des progrès enrichissant : Gagnez des médailles virtuelles pour des séquences de course cohérentes, en fournissant de la motivation et en célébrant vos réalisations. Restez engagé et responsable tout au long de votre parcours de remise en forme.
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Intégration transparente de l'Apple Watch : Suivez vos courses directement depuis votre Apple Watch, vous évitant ainsi de transporter votre téléphone. Surveillez votre fréquence cardiaque pour optimiser vos performances et votre rythme.
Découvrez la différence avec Joggo. Téléchargez-le dès aujourd'hui et embarquez pour un parcours de remise en forme personnalisé pour réaliser vos aspirations en matière de course à pied.
