Tải xuốngStupid Simple Macro Tracker: Con đường không cần nỗ lực để đạt được thành công trong thể hình
Bạn mệt mỏi với chế độ ăn kiêng hạn chế? Stupid Simple Macro Tracker cung cấp một cách tiếp cận tự do để theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng, giúp bạn cá nhân hóa hành trình tập thể dục của mình. Cho dù mục tiêu của bạn là tăng cơ, giảm cân hay duy trì vóc dáng, ứng dụng này giúp việc đạt được mục tiêu của bạn trở nên đơn giản và thú vị.
Ghi nhật ký macro hàng ngày của bạn một cách dễ dàng bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan hoặc quét nhanh mã vạch để theo dõi nhanh hơn nữa. Theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian và luôn có động lực nhờ các tính năng hữu ích.
Các tính năng chính:
- Biểu tượng thực phẩm trực quan: Dễ dàng theo dõi lượng chất béo, protein và carbohydrate bằng giao diện đơn giản và thân thiện với người dùng của chúng tôi.
- Ảnh selfie Before & After hàng ngày: Theo dõi tiến trình thị giác của bạn và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè (khi bạn sẵn sàng!).
- Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh việc theo dõi thực phẩm của bạn cho phù hợp với chế độ ăn kiêng cụ thể, chẳng hạn như Whole Foods Plant Based hoặc tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh.
Mẹo sử dụng tối ưu:
- Đặt các mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Tận hưởng quyền tự do thực phẩm trong khi vẫn đạt được các mục tiêu hàng ngày của bạn.
- Sử dụng Ngân hàng Thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt.
- Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Dễ dàng thêm các công thức nấu ăn yêu thích của bạn để theo dõi và lập kế hoạch hợp lý.
- Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo để luôn đi đúng hướng với mục tiêu của bạn.
- Trình theo dõi lượng nước tích hợp: Theo dõi mức độ hydrat hóa của bạn để đảm bảo sức khỏe tổng thể.
Phần kết luận:
Stupid Simple Macro Tracker cách mạng hóa việc theo dõi macro. Kiểm soát chế độ ăn uống, đạt được mục tiêu tập thể dục và xây dựng thói quen lành mạnh bền vững. Hãy tải xuống ứng dụng miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
