ডাউনলোড করুনওয়ার্মআপ অ্যাপ, ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি, একটি মোবাইল ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন সরবরাহ করে। শক্তির মাত্রা বাড়ানোর জন্য এবং ব্যবহারকারীদের ওয়ার্কআউট বা রানের জন্য প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপটিতে প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি রুটিনগুলি রয়েছে, যা একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা প্রদান করে। শিক্ষানবিস থেকে উন্নত পর্যন্ত ছয়টি অসুবিধার স্তর অফার করে, এতে বিভিন্ন তীব্রতার বিকল্প সহ 30-দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কাঠামোগত পরিকল্পনার বাইরে, ব্যবহারকারীরা কাস্টমাইজড সময়কাল এবং অসুবিধার পৃথক ওয়ার্কআউট নির্বাচন করতে পারেন, বা 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি থেকে ব্যক্তিগতকৃত রুটিন তৈরি করতে পারেন৷ অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি বার্ন মনিটরিং, এবং Google Fit ইন্টিগ্রেশনও অন্তর্ভুক্ত। অ্যাপটি সরঞ্জাম-মুক্ত এবং ব্যবহারকারীদের তাদের ফিটনেস কৃতিত্ব সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করতে দেয়।
ওয়ার্মআপ অ্যাপের মূল সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং: সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য দৈনন্দিন রুটিন প্রদান করে, কোন সরঞ্জাম বা পূর্ব অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।
- দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট: সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা তৈরি করা হয়, একটি ব্যক্তিগতকৃত কোচিং অভিজ্ঞতার প্রতিফলন।
- ছয়টি সামঞ্জস্যযোগ্য অসুবিধার স্তর: শিক্ষানবিস থেকে শুরু করে উন্নত ক্রীড়াবিদ সকল ফিটনেস স্তরের ব্যবহারকারীদের পূরণ করে।
- গঠিত 30-দিনের পরিকল্পনা: 30-দিনের পরিকল্পনা অফার করে তিনটি অসুবিধার স্তর, ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা বৃদ্ধি করে।
- অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট: স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট প্রদান করে যাতে ব্যবহারকারীরা পছন্দের ব্যায়াম এবং সময়কাল বেছে নিতে পারেন।
- কাস্টমাইজেবল ওয়ার্কআউট তৈরি: 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের বিশাল লাইব্রেরি থেকে ব্যবহারকারীদের তাদের নিজস্ব রুটিন ডিজাইন করতে সক্ষম করে।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে সংক্ষিপ্ত, কার্যকর ওয়ার্কআউট; প্রকৃত প্রশিক্ষকদের দ্বারা উচ্চ-সংজ্ঞা ভিডিও প্রদর্শন; ব্যাপক ওয়ার্কআউট অগ্রগতি ট্র্যাকিং; ক্যালোরি ট্র্যাকিং; Google Fit সামঞ্জস্যতা; কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; এবং সোশ্যাল মিডিয়া শেয়ারিং ক্ষমতা।
