TéléchargerL'application WarmUp, développée par Fitness Coach, est une application mobile de fitness proposant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de forme physique. Conçue pour augmenter les niveaux d'énergie et préparer les utilisateurs à des séances d'entraînement ou à des courses, l'application propose des routines créées par des entraîneurs certifiés, offrant une expérience d'entraînement personnalisée. Offrant six niveaux de difficulté, de débutant à avancé, il comprend des plans d'entraînement de 30 jours avec différentes options d'intensité. Au-delà des plans structurés, les utilisateurs peuvent sélectionner des entraînements individuels d'une durée et d'une difficulté personnalisées, ou créer des routines personnalisées à partir d'une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo. Le suivi des progrès, la surveillance des calories brûlées et l'intégration de Google Fit sont également inclus. L'application ne nécessite aucun équipement et permet aux utilisateurs de partager leurs réalisations en matière de fitness sur les réseaux sociaux.
Les principaux avantages de l'application WarmUp incluent :
- Échauffement et étirements quotidiens : Fournit des routines quotidiennes pour tous les niveaux de forme physique, ne nécessitant aucun équipement ni expérience préalable.
- Entraînements conçus par des experts : Tous les entraînements sont créés par des entraîneurs professionnels, reflétant une expérience de coaching personnalisée.
- Six niveaux de difficulté réglables : S'adresse aux utilisateurs de tous niveaux de condition physique, des débutants aux athlètes avancés.
- Plans structurés de 30 jours : Propose des plans de 30 jours avec trois niveaux de difficulté, augmentant progressivement l'intensité de l'entraînement.
- Entraînements à la demande : Fournit des entraînements autonomes permettant aux utilisateurs de sélectionner les exercices et les durées préférés.
- Création d'entraînement personnalisable : Permet aux utilisateurs de concevoir leurs propres routines à partir d'une vaste bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo.
Les fonctionnalités supplémentaires incluent des entraînements concis et efficaces ; démonstrations vidéo haute définition par de vrais formateurs ; suivi complet des progrès de l'entraînement ; suivi des calories ; Compatibilité Google Fit ; aucun équipement n'est nécessaire ; et capacités de partage sur les réseaux sociaux.
