Man-Up

Selamat datang ke Program Kecergasan Dalam Talian Man-Up!

Kawal Perjalanan Kecergasan Anda dengan Man-Up!

"Man Up!" menandakan komitmen terhadap perubahan positif dalam latihan, diet dan gaya hidup anda. Ini mengenai keberanian, akauntabiliti dan mendapatkan sokongan apabila diperlukan.

Temui Jurulatih Pakar Kami

Man-Up adalah unik. Mereka menggabungkan kepakaran kecergasan dan pemakanan dengan bimbingan dan tingkah laku lanjutan psychology, memberikan sokongan holistik.

Memperkenalkan Apl Latihan Dalam Talian Man-Up

Capai matlamat kecergasan anda dengan mudah dengan apl Man-Up percuma kami (tersedia kepada semua ahli)! Direka bentuk untuk gaya hidup sihat, aplikasi ini membantu anda kekal bermotivasi dan berada di landasan yang betul. Bersenam di rumah, di luar rumah atau di gim – pilihan di tangan anda.

Ciri Apl:

• Lihat jadual kelas dan waktu buka
• Daftar untuk kelas dan bengkel
• Jejaki aktiviti kecergasan harian
• Pantau berat dan metrik badan
• Akses perpustakaan 2000 latihan dan aktiviti
• Tonton demonstrasi senaman 3D yang jelas
• Gunakan latihan pratetap atau buat latihan anda sendiri
• Dapatkan lebih 150 lencana pencapaian

Tingkatkan kepada PRO untuk mendapatkan lebih banyak ciri!

Apl ini disepadukan dengan lancar dengan Apple Health, menambahkan senaman secara automatik pada kalendar aktiviti anda.

Bersedia untuk mengubah kecergasan anda? Sertai komuniti Man-Up hari ini! Hubungi kami untuk bermula.

Sila Ambil Perhatian: Akaun Man-Up diperlukan untuk mengakses apl.