Do it!

ရယ်စရာကောင်းသော အားပေးမှုအက်ပ်ဖြင့် Do it! သင့်သူငယ်ချင်း၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်လိုအပ်သမျှမှာ သင့်စက်၏မိုက်ခရိုဖုန်းနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်ရှိသော အသံဖြစ်သည်။ "YOU CAN Do it!" လို့ ရိုးရိုးလေးပဲ အော်ပြီး အဲဒီ ဆွဲငင်အားကို အနိုင်ယူတာကို စောင့်ကြည့်လိုက်ပါ။ အထူးသဖြင့် စိတ်ဓာတ်များ မြင့်မားနေချိန်တွင် ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော ပါတီဂိမ်းဖြစ်သည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အားပေးကြပါဦး။

Do it! ၏ အင်္ဂါရပ်များ-

• အမြင့်ဆုံး လှုံ့ဆော်မှု- သင့်သူငယ်ချင်း၏ ဆွဲငင်အားကို ပိုမိုအားဖြည့်ရန် သင့်စက်၏ မိုက်ခရိုဖုန်းကို အသုံးပြုပါ။
• အပြန်အလှန် လှုံ့ဆော်မှု- ရိုးရှင်းသော ကြွေးကြော်သံသည် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွန်နိုင်သည် ၎င်းတို့၏ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ၎င်းတို့၏ Achieve ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ကူညီပေးသည်။
• Social Fitness Fun- အဖွဲ့လိုက်၊ ရယ်မောခြင်းနှင့် ဖော်ရွေသော ပြိုင်ဆိုင်မှုများ ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
• Lighthearted Challenge- အဆိုပါအက်ပ်သည် "နည်းနည်းပါးပါးလေး" ရှိသော သူငယ်ချင်းများနှင့် စမ်းသုံးကြည့်ပါက ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ &&&]
• ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း အာရုံစူးစိုက်မှု- အတိအကျအားဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ပိုင်းအား ဆွဲထုတ်ခြင်းမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုကို အာရုံစိုက်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုအား မြှင့်တင်ပေးခြင်း စိန်ခေါ်ချက်။
ဖြင့် အသံအားပေးမှု စွမ်းအားကို ထုတ်လွှတ်ပါ။ ဤထူးခြားသောအက်ပ်သည် သင့်အသံကို ဆွဲထုတ်ရန်အတွက် အဆုံးစွန်သောလှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာကိရိယာအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်။ တစ်ကိုယ်တော် အစည်းအဝေးများကို ပျော်မွေ့ပါ သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်စရာ၊ ကြံ့ခိုင်မှုကို အာရုံစိုက်သော စုဝေးမှုအတွက် သင့်သူငယ်ချင်းများကို စိန်ခေါ်လိုက်ပါ။
• ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးကို စတင်ပါ။