ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach
အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် V.O2: Running Coach and Plans ဖြင့် သင်၏အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် မာရသွန်ကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ V.O2 သည် သင့်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန် လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးပါသည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
- VDOT ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏ လက်ရှိပြေးနေသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်မှု ခြေလှမ်းများ- သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည်နှင့် ပန်းတိုင်များ အလိုက် အံဝင်ခွင်ကျ ရှိသော လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
- GPS ဒေတာ ထပ်တူပြုခြင်း- လူကြိုက်များသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS ဒေတာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- သင့် Garmin စက်ပစ္စည်းနှင့် ထပ်တူပြုထားသည့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်မှုနှင့် အရှိန်အဟုန်ပစ်မှတ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးကို ခံစားလိုက်ပါ။
- နည်းပြဆက်သွယ်ရေး- လိုအပ်သလို လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
- သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြု နည်းစနစ်- အိုလံပစ်အဆင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များမှ ရေးဆွဲထားသော ကျော်ကြားသော နည်းပြ Jack Daniels ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို အသုံးချပါ။ V.O2 ၏ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်မှုသည် သင့်အား လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်း၏ အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်အားထုတ်မှုများကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။
သင့်ရဲ့ အလားအလာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ-
V.O2: Running Coach and Plans သင့်တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုကို ပို့ချပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များသည် အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများအတွက် သင့်လျော်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ အတည်ပြုထားသော နည်းစနစ်သည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို သေချာစေသည်။ ယနေ့ V.O2 ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး နောက်တစ်ဆင့်တက်လှမ်းလိုက်ပါ။
