ดาวน์โหลดV.O2: Running Coach and Plans: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ
ยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans แอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักวิ่งมาราธอนผู้ช่ำชอง V.O2 มีเครื่องมือและคำแนะนำที่จำเป็นเพื่อบรรลุเป้าหมาย
คุณสมบัติหลัก:
- การประเมินฟิตเนส VDOT: ประเมินระดับสมรรถภาพในการวิ่งของคุณในปัจจุบันอย่างแม่นยำ
- อัตราการฝึกซ้อมส่วนบุคคล: รับอัตราการฝึกซ้อมที่เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- การซิงโครไนซ์ข้อมูล GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยมได้อย่างราบรื่น
- การนำทางแบบเรียลไทม์: รับประโยชน์จากการนำทางแบบเรียลไทม์และเป้าหมายอัตราการก้าวที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin ของคุณ
- การสื่อสารของโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมของคุณตามความจำเป็น
- วิธีการที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: ใช้ประโยชน์จากความเชี่ยวชาญของโค้ชชื่อดัง Jack Daniels ซึ่งมาจากวิธีการฝึกอบรมระดับโอลิมปิก การฝึกอันชาญฉลาดของ V.O2 ช่วยเพิ่มความพยายามของคุณสูงสุดในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงของการฝึกมากเกินไป ปลดล็อกศักยภาพทั้งหมดของคุณ:
