PobieraćAplikacja WarmUp, opracowana przez Fitness Coach, to mobilna aplikacja fitness, która zapewnia codzienną rozgrzewkę i ćwiczenia rozciągające odpowiednie dla wszystkich poziomów sprawności. Zaprojektowana, aby zwiększyć poziom energii i przygotować użytkowników do treningów lub biegów, aplikacja zawiera programy opracowane przez certyfikowanych trenerów fitness, zapewniając spersonalizowane treningi. Oferuje sześć poziomów trudności, od początkującego do zaawansowanego, i obejmuje 30-dniowe plany treningowe z różnymi opcjami intensywności. Oprócz ustrukturyzowanych planów użytkownicy mogą wybierać indywidualne treningi o dostosowanym czasie trwania i stopniu trudności lub tworzyć spersonalizowane programy z biblioteki ponad 130 ćwiczeń wideo. Dostępne są także śledzenie postępów, monitorowanie spalania kalorii i integracja z Google Fit. Aplikacja nie wymaga sprzętu i pozwala użytkownikom dzielić się swoimi osiągnięciami fitness w mediach społecznościowych.
Kluczowe zalety aplikacji WarmUp to:
- Codzienna rozgrzewka i rozciąganie: Zawiera codzienne programy dla wszystkich poziomów sprawności, niewymagające żadnego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia.
- Specjalnie zaprojektowane treningi: Wszystkie treningi są tworzone przez profesjonalnych trenerów fitness i odzwierciedlają spersonalizowane doświadczenia coachingowe.
- Sześć regulowanych poziomów trudności: Przeznaczone dla użytkowników na każdym poziomie sprawności, od początkujących po zaawansowanych sportowców.
- Ustrukturyzowane plany 30-dniowe: Oferują 30-dniowe plany z trzema poziomami trudności, stopniowo zwiększającymi intensywność treningu.
- Treningi na żądanie: Zapewniają niezależne treningi, umożliwiające użytkownikom wybór preferowanych ćwiczeń i czasu trwania.
- Konfigurowalne tworzenie treningów: Umożliwia użytkownikom projektowanie własnych ćwiczeń na podstawie ogromnej biblioteki ponad 130 ćwiczeń wideo.
Dodatkowe funkcje obejmują zwięzłe i skuteczne treningi; pokazy wideo w wysokiej rozdzielczości prowadzone przez prawdziwych trenerów; kompleksowe śledzenie postępów treningu; śledzenie kalorii; kompatybilność z Google Fit; nie potrzeba żadnego sprzętu; i możliwości udostępniania w mediach społecznościowych.
