DownloadEste aplicativo móvel gratuito fornece suporte abrangente para indivíduos que lutam contra álcool, drogas ou dependência de substâncias. Os principais recursos incluem um rastreador de abstinência, orientações sobre as 12 etapas e 12 tradições e informações sobre o programa HALT.
O calendário de abstinência integrado rastreia visualmente o progresso diário, oferecendo um recorde claro de sobriedade. O aplicativo incorpora os princípios das 12 etapas e 12 tradições, fornecendo um caminho estruturado para a recuperação. Além disso, educa os usuários sobre o programa HALT, enfatizando a importância de abordar a fome, a raiva, a solidão e o cansaço para evitar a recaída.
Ao longo do dia, os usuários recebem três lembretes oportunos: um check-in matinal comemorando 24 horas de abstinência, um prompt de auto-avaliação do meio-dia e um lembrete noturno para atualizar o calendário de abstinência.
Benefícios do uso de nodrink, Nodrugs Guardianangel:
- Grátis e acessível: o aplicativo é totalmente gratuito, garantindo que as restrições financeiras não prejudiquem o acesso ao suporte crucial da recuperação.
- Rastreamento de progresso: o calendário de abstinência permite que os usuários monitorem seu progresso, promovendo a responsabilidade e a motivação.
- Orientação de recuperação estruturada: a estrutura de 12 etapas e 12 tradições fornece um roteiro comprovado para recuperação.
- Lembretes consistentes: notificações regulares reforçam o comprometimento e ajudam os usuários a permanecer focados em seus objetivos.
- Prevenção de recaídas: as informações do programa HALT capacitam os usuários a identificar e gerenciar possíveis gatilhos.
- Múltiplas notificações diárias: os lembretes estrategicamente cronometrados - derrotas, meio -dia e noite - fornecem apoio consistente ao longo do dia.
