Welcome to laxz.net ! เกมส์ แอพ ข่าว หัวข้อ การจัดอันดับ
Pilates Workout & Exercises

Pilates Workout & Exercises

ประเมิน:4.9
ดาวน์โหลด
  • คำอธิบายแอปพลิเคชัน

Pilates Workout & Exerpises: เส้นทางของคุณไปสู่การออกกำลังกายแบบองค์รวม

แอพนี้มอบพลังการเปลี่ยนแปลงของพิลาทิสให้กับผู้ใช้ทุกระดับการออกกำลังกาย มันมีห้องสมุดขนาดใหญ่ของ 60 แบบฝึกหัดที่ออกแบบมาอย่างระมัดระวังแต่ละห้องแสดงให้เห็นถึงวิดีโอและคำแนะนำข้อความโดยละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่ารูปแบบที่ถูกต้อง การกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ แอพมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นการเคลื่อนไหวท่าทางและสุขภาพโดยรวม

บรรลุศักยภาพการออกกำลังกายของคุณ

ซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายที่มีผลกระทบสูงซึ่งอาจทำให้ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อแย่ลงการออกกำลังกายและการออกกำลังกายของพิลาทิสส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีผ่านการพัฒนากล้ามเนื้อที่สมดุล สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและอาการปวดเรื้อรัง แอพนี้รวมเทคนิคการหายใจที่แม่นยำเพื่อเพิ่มการเชื่อมต่อของจิตใจและส่งเสริมการผ่อนคลายและการลดความเครียด ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือความแข็งแกร่งหลักความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นหรือการบรรเทาอาการปวดพิลาทิสเสนอเส้นทางสู่ผลลัพธ์ที่จับต้องได้

การออกกำลังกายที่เข้าถึงได้และมีประสิทธิภาพ

การเข้าถึงของแอพเป็นข้อได้เปรียบที่สำคัญ ด้วยเซสชันไม่ถึง 10 นาทีมันเหมาะกับตารางงานที่ยุ่งง่ายส่งเสริมนิสัยการออกกำลังกายที่ยั่งยืน พิลาทิสมีผลกระทบต่ำ แต่มีประสิทธิภาพสูงจัดลำดับความสำคัญการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับความคืบหน้าในระยะยาวค่อยเป็นค่อยไป

คุณสมบัติขั้นสูงสำหรับผลลัพธ์ที่เหมาะสม

  • ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวาง: 60 การออกกำลังกายพิลาทิสที่หลากหลายแต่ละคนมีวิดีโอและคำแนะนำที่ชัดเจน - แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: โปรแกรมที่ปรับแต่งได้หกโปรแกรมตอบสนองต่อเป้าหมายการออกกำลังกายที่หลากหลายตั้งแต่กิจวัตรประจำวันที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นไปจนถึงการออกกำลังกาย Barre 7 นาทีขั้นสูง ปรับระยะเวลาความเข้มและระยะเวลาพักผ่อนให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
  • การฝึกเสมือน: การสาธิตแบบเรียลไทม์และตัวชี้นำแรงจูงใจจากผู้สอนเสมือนจริงให้แน่ใจว่ารูปแบบที่ถูกต้องและรักษาความผูกพัน
  • การตรวจสอบความคืบหน้า: ติดตามการเดินทางฟิตเนสของคุณด้วยระบบสถิติที่ครอบคลุมของแอพให้แรงจูงใจและมุมมองที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณ

บทสรุป:

Pilates Workout & Fiscises เป็นแพลตฟอร์มที่สมบูรณ์และใช้งานง่ายสำหรับการออกกำลังกายที่ใช้พิลาทิส แบบฝึกหัดที่หลากหลายโปรแกรมที่ปรับแต่งได้และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญช่วยให้ผู้ใช้สามารถเพิ่มความยืดหยุ่นการเคลื่อนไหวท่าทางและสุขภาพโดยรวม ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะบรรเทาอาการปวดหลังสร้างความแข็งแรงหลักหรือเพียงแค่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณแอพนี้จะให้เครื่องมือและกำลังใจสำหรับความสำเร็จในการออกกำลังกายที่ยั่งยืน Mod APK ที่ปลดล็อคระดับพรีเมี่ยมนั้นมีให้สำหรับประสบการณ์ที่ได้รับการปรับปรุงฟรี

Pilates Workout & Exercises ภาพหน้าจอ 0
Pilates Workout & Exercises ภาพหน้าจอ 1
Pilates Workout & Exercises ภาพหน้าจอ 2
Pilates Workout & Exercises ภาพหน้าจอ 3
บทความล่าสุด
  • Dungeonborne กำหนดให้ปิดตัวลงคำแถลงอย่างเป็นทางการ
    ผู้สร้างเกมแอ็คชั่น Pvpve Dungeonborne ซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจาก Dark and Darker ยอดนิยมได้ประกาศการหยุดการสนับสนุนสำหรับเกมและการปิดเซิร์ฟเวอร์ แม้จะมีความสนใจครั้งแรกในหมู่แฟน ๆ ของประเภทโครงการซึ่งกินเวลาน้อยกว่าหนึ่งปีพยายามดิ้นรนกับเชียงใหม่
  • Fubo: รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับบริการสตรีมมิ่งทีวีสด
    เปิดตัวครั้งแรกในปี 2558 เป็นบริการสตรีมมิ่งฟุตบอล Fubo ได้พัฒนาเป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มสตรีมมิ่งกีฬาชั้นนำและเป็นหนึ่งในแพ็คเกจสตรีมมิ่งที่ครอบคลุมมากที่สุดในปัจจุบัน ด้วยช่องสัญญาณมากกว่า 200 ช่องที่จัดเก็บ DVR ที่เพียงพอสำหรับการบันทึกรายการโปรดของคุณและความสามารถในการทวีคูณ