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- 锻炼和休息定制：使用可调节计时器定义锻炼和休息时间。 添加注释以进行详细的跟踪和分析。
- 分享与协作：与教练和朋友分享您的锻炼数据和计划以获得反馈和支持。 应用内消息传递有助于直接沟通。
- 全面的身体测量跟踪：监测体重、体脂、肌肉质量和周长，以跟踪您的整体身体变化。
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