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GAINSFIRE 的主要特點：
- 可定製的鍛煉程序：從頭開始設計個性化鍛煉計劃或從我們綜合的鍛煉庫中選擇。
- 進度跟蹤和分析：輕鬆記錄組數、重量和鍛煉情況，以監控您的進度。 鍛煉後總結和表現比較可揭示您的進步。
- 鍛煉和休息定製：使用可調節計時器定義鍛煉和休息時間。 添加注釋以進行詳細的跟蹤和分析。
- 分享與協作：與教練和朋友分享您的鍛煉數據和計劃以獲得反饋和支持。 應用內消息傳遞有助於直接溝通。
- 全麵的身體測量跟蹤：監測體重、體脂、肌肉質量和周長，以跟蹤您的整體身體變化。
- 自動備份和多設備同步：您的訓練數據安全備份並可跨多個設備訪問，確保數據安全性和連續性。
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