Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025

Ya sea que esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda de entrenamiento, un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, existen muchas opciones asequibles, que van desde modelos ricos en características que rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca. Hay un rastreador de acondicionamiento físico económico para cada muñeca y necesidad.

TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:

Nuestra mejor elección: Fitbit Inspire 3
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Xiaomi Smart Band 9
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Xiaomi Smart Band 9 Pro
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Amazfit Band 7
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Apple Watch SE (2nd Gen)
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Garmin Venu 3
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*Contribuciones de Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3: Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Nuestra mejor elección: Fitbit Inspire 3
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La aptitud asequible no compromete la calidad, como lo demuestra el Fitbit Inspire 3. Por menos de $ 100, obtienes una pantalla AMOLED brillante y una banda cómoda y duradera. Su duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla siempre encendida) minimiza las necesidades de carga. La navegación es fácil a través de la pantalla táctil y dos botones.

Las características de seguimiento de fitness incluyen monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de pasos, medición de SPO2 y recordatorios de movimiento. El seguimiento automático de ejercicios y el monitoreo del sueño proporcionan ideas valiosas. También se incluyen características básicas de relojes inteligentes, como notificaciones de teléfono y una función Find-My-Phone (a través de Bluetooth). Tenga en cuenta que el almacenamiento musical y los pagos sin contacto no son compatibles.

Especificaciones del producto:
Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
Grosor: 11.75 mm
Duración de la batería: 10 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga
Contras: Algunas características avanzadas requieren una suscripción

2. Xiaomi Smart Band 9: Mejor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9
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La banda inteligente de Xiaomi 9 sub-$ 50 incluye características impresionantes. Cuenta con una pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas, una duración de batería excepcional de 21 días, seguimiento básico y más de 150 modos deportivos. Rivaliza con el valor de Fitbit.

Las características incluyen un podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, monitoreo de SPO2 y seguimiento del sueño. Más de 150 modos de acondicionamiento físico proporcionan datos de entrenamiento detallados (aunque la precisión puede ser menos precisa que los dispositivos de gama alta). La pantalla brillante (1200 nits) garantiza una fácil legibilidad. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones de llamadas y mensajes y control de reproducción de música.

Especificaciones del producto:
Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
Grosor: 10.95 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días
Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro: Mejor rastreador de fitness presupuestario con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro
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Una actualización a la Smart Band 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED más grande de 1.74 pulgadas y un GPS incorporado sorprendentemente preciso. Mantiene la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO2, el seguimiento del sueño y el estrés, y más de 150 modos deportivos.

La pantalla más grande mejora la usabilidad. El GPS rastrea con precisión varias actividades. Las características limitadas de Smartwatch incluyen reproducción de música y notificaciones telefónicas (sin respuestas). Tenga en cuenta que NFC no es compatible.

Especificaciones del producto:
Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
Grosor: 10.8 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, estrés
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED a todo color grande
Contras: no NFC

4. Amazfit Band 7: Mejor rastreador de fitness presupuestario con monitoreo de la salud

Amazfit Band 7
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La banda de Amazfit 7 de $ 50 ofrece una pantalla AMOLED siempre activa de 1.47 pulgadas, duración de la batería larga (uso típico de 18 días, ahorro de batería de 28 días) y un amplio seguimiento de salud y entrenamiento. Admite más de 120 modos deportivos con reconocimiento automático de cuatro.

El monitoreo de la salud incluye frecuencia cardíaca, SPO2 y seguimiento del estrés, junto con el análisis del sueño. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones e integración de Amazon Alexa. Carece de GPS incorporado.

Especificaciones del producto:
Tamaño: 37.3 mm
Espesor: 12.2 mm
Duración de la batería: 18 días
Conectividad: Bluetooth 5.2
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: natación, período, sueño
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: toneladas de seguimiento, incluyendo Estrés y Sleep, Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados
Contras: sin GPS incorporado

5. Apple Watch SE (2nd Gen): Mejor presupuesto Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)
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Un Apple Watch económico, el SE de segunda generación ofrece el chipset S8 SIP para un rendimiento rápido. Incluye un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones.

Las capacidades completas de Smartwatch incluyen llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música. Se incluyen características de seguridad como la detección de choques. La duración de la batería es buena para un Apple Watch.

Especificaciones del producto:
Tamaño: 40 mm x 34 mm
Grosor: 10.7 mm
Duración de la batería: 18 horas
Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
Seguimiento: natación, sueño, período
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: Enorme selección de aplicaciones, características especiales de seguridad, como detección de choques y GPS incorporado
Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch

6. Garmin Venu 3: Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos

Garmin Venu 3
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Para un seguimiento de fitness serio, el Garmin Venu 3 (aunque más caro que otras opciones) ofrece datos precisos. Incluye seguimiento de ejercicios, GPS, monitoreo de la frecuencia cardíaca, entrenamientos animados, notificaciones telefónicas y pagos sin contacto.

Más de 30 aplicaciones deportivas precargadas, junto con GPS precisos, monitoreo de la frecuencia cardíaca, ECG, SPO2 y sensores de temperatura proporcionan ideas detalladas. La función de la batería del cuerpo rastrea los niveles de energía de su cuerpo. Es un reloj inteligente completo con una pantalla AMOLED brillante y hasta 14 días de duración de la batería (reducida con una pantalla siempre encendida).

Especificaciones del producto:
Tamaño: 45 mm
Espesor: 12 mm
Duración de la batería: 14 días
Conectividad: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
Resistencia al agua: hasta 50 m
Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, función de batería de cuerpo útil
Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes

Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Considere los factores más allá del conteo de pasos y el seguimiento del sueño. La calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento son cruciales. Los precios más altos a menudo significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED). Sin embargo, muchos rastreadores asequibles ofrecen datos de salud sustanciales.

¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?

Sus necesidades determinan el rastreador adecuado. Las bandas ultragrafías como la banda inteligente Xiaomi 9 son suficientes para el conteo básico de pasos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca y el cronometraje. Muchas opciones de presupuesto incluyen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores SPO2 y notificaciones telefónicas.

Para los corredores, ciclistas y excursionistas, el GPS es esencial (considere un modelo un poco más caro). Para una funcionalidad más amplia más allá de la aptitud y la salud, un reloj inteligente ofrece pantallas más grandes, almacenamiento, acceso a aplicaciones y capacidades de llamadas/texto.

Las personas activas también pueden querer considerar un buen par de auriculares para sus entrenamientos.