在2025年保持活躍的最佳預算健身追踪器

無論您是開始健身旅程還是尋求更深入的鍛煉見解，健身追踪器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據。幸運的是，存在許多負擔得起的選項，從匹配頂級智能手錶的功能豐富的型號到基本的步驟計數器和心率監視器。每個手腕都有一個預算友好的健身追踪器。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

我們的首選：Fitbit Inspire 3
在亞馬遜上看到

小米智能樂隊9
在亞馬遜上看到

小米智能樂隊9 Pro
在亞馬遜上看到

Amazfit樂隊7
在亞馬遜上看到

Apple Watch SE（第二代）
在亞馬遜上看到

Garmin Venu 3
在亞馬遜上看到

*凱文·李（Kevin Lee）的貢獻*

1。FitbitInspire 3：最佳預算健身追踪器

我們的首選：Fitbit Inspire 3
在亞馬遜上看到

正如Fitbit Inspire 3所證明的那樣，負擔得起的健身不會損害質量。售價低於100美元，您會得到明亮的Amoled展示和舒適，耐用的樂隊。它的為期10天的電池壽命（隨著始終顯示屏而降低）可最大程度地減少充電需求。通過觸摸屏和兩個按鈕很容易導航。

健身跟踪功能包括24/7心率監測，步驟計數，SPO2測量和運動提醒。自動鍛煉跟踪和睡眠監控提供了寶貴的見解。還包括基本的智能手錶功能，例如電話通知和發現我的電話功能（通過藍牙）。請注意，不支持音樂存儲和非接觸式付款。

產品規格：
尺寸：39.3mm x 18.6mm
厚度：11.75mm
電池壽命：10天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m
優點：明亮的AMOLED觸摸屏，較長的電池壽命
缺點：一些高級功能需要訂閱

2。小米智能樂隊9：最佳超便宜健身追踪器

小米智能樂隊9
在亞馬遜上看到

低於$ 50的小米智能樂隊9包令人印象深刻的功能。它擁有1.62英寸的AMOLED顯示屏，出色的21天電池壽命，基本跟踪以及150多個運動模式。它具有價值與Fitbit匹配。

功能包括計步器，心率監測器，SPO2監控和睡眠跟踪。超過150個健身模式提供了詳細的鍛煉數據（儘管準確性可能比高端設備要精確）。明亮的顯示（1200尼特）可確保簡單的可讀性。智能手錶功能包括呼叫和消息通知以及音樂播放控制。

產品規格：
尺寸：46.53mm x 21.63mm
厚度：10.95mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，步驟
防水性：高達50m
優點：超過150種運動模式，令人印象深刻的21天電池壽命
缺點：跟踪並不總是100％準確

3。小米智能樂隊9 Pro：與GPS的最佳預算健身追踪器

小米智能樂隊9 Pro
在亞馬遜上看到

小米Smart Band 9 Pro是對Smart Band 9的升級，具有更大的1.74英寸AMOLED顯示屏和令人驚訝的精確內置GPS。它保持24/7心率和SPO2監測，睡眠和壓力跟踪以及150多個運動模式。

較大的屏幕可增強可用性。全科醫生準確跟踪各種活動。有限的智能手錶功能包括音樂播放和電話通知（無答复）。請注意，不支持NFC。

產品規格：
尺寸：43.27mm x 32.49mm
厚度：10.8mm
電池壽命：21天
連接：藍牙
傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
跟踪：游泳，睡眠，壓力
防水性：高達50m
優點：準確的內置GPS，大型全彩色AMOLED展示
缺點：無NFC

4。Amazfit樂隊7：最佳預算健身追踪器與健康監控

Amazfit樂隊7
在亞馬遜上看到

50美元的Amazfit Band 7提供了1.47英寸的始終在上面的顯示屏，較長的電池壽命（典型用途，28天電池節省）以及廣泛的健康和鍛煉跟踪。它支持120多種運動模式，自動識別四種。

健康監測包括心率，SPO2和壓力跟踪以及睡眠分析。智能手錶功能包括通知和Amazon Alexa集成。它缺乏內置的GPS。

產品規格：
尺寸：37.3mm
厚度：12.2mm
電池壽命：18天
連接：藍牙5.2
傳感器：心率監測器，SPO2
跟踪：游泳，時期，睡眠
防水性：高達50m
優點：大量的跟踪，包括壓力和睡眠，亞馬遜Alexa和其他智能手錶功能
缺點：沒有內置的GPS

5。AppleWatch SE（第二代）：最佳預算Apple Watch

Apple Watch SE（第二代）
在亞馬遜上看到

第二代SE是一款預算友好的Apple Watch，為S8 SIP芯片組提供了快速性能的S8 SIP芯片組。它包括光學心率傳感器，內置GPS，自動鍛煉檢測（包括游泳）和32GB的應用程序存儲空間。

完整的智能手錶功能包括呼叫，消息，非接觸式付款和音樂流。包括碰撞檢測等安全功能。電池壽命適合Apple Watch。

產品規格：
尺寸：40mm x 34mm
厚度：10.7mm
電池壽命：18小時
連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
跟踪：游泳，睡眠，時期
防水性：高達50m
優點：大量應用程序，特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS
缺點：傳感器比其他Apple Watch選項少

6。GarminVenu 3：最佳預算健身追踪器

Garmin Venu 3
在亞馬遜上看到

對於認真的健身跟踪，Garmin Venu 3（儘管比其他選項都更高）提供了精確的數據。它包括鍛煉跟踪，GPS，心率監測，動畫鍛煉，電話通知和無接觸式付款。

超過30個預裝的運動應用程序，以及準確的GP，心率監測，ECG，SPO2和溫度傳感器提供詳細的見解。人體電池功能跟踪身體的能量水平。這是一款功能齊全的智能手錶，具有明亮的AMOLED顯示屏，最多可以使用14天的電池壽命（始終可以顯示）。

產品規格：
尺寸：45mm
厚度：12mm
電池壽命：14天
連接：藍牙，802.11N
傳感器：心率監測器，GPS，溫度
跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
防水性：高達50m
優點：高度準確的GPS和心率監測器，有用的車身電池功能
缺點：與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限

在預算健身追踪器中尋找什麼

考慮超出步驟計數和睡眠跟踪的因素。硬件質量，舒適性，軟件和跟踪準確性至關重要。較高的價格通常意味著更多功能（心率監測，GPS，OLED顯示）。但是，許多負擔得起的跟踪器都提供了大量的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

您的需求確定正確的跟踪器。像小米智能樂隊9之類的超便宜頻帶足以實現基本步驟計數，心率監測和計時。許多預算選項包括顏色顯示，較長的電池壽命，運動模式，睡眠跟踪，SPO2傳感器和電話通知。

對於跑步者，騎自行車者和徒步旅行者來說，GPS是必不可少的（考慮一個較昂貴的型號）。為了超越健身和健康的更廣泛的功能，智能手錶提供了更大的屏幕，存儲，應用程序訪問和呼叫/文本功能。

活躍的人可能還想考慮一對鍛煉的好耳塞。