डाउनलोड करनायह मुक्त करने वाला एपनिया ट्रेनर ऐप सांस-धारण क्षमता को बढ़ाता है, जो सभी स्तरों, पानी के नीचे शिकारी और योग चिकित्सकों के फ्रीडवर्स को लाभान्वित करता है। उपयोगकर्ता अपने वर्तमान अधिकतम सांस-पकड़ के समय को इनपुट करते हैं, और ऐप व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम उत्पन्न करता है। प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं: अनुकूलनीय प्रशिक्षण योजनाएं, प्रगति ट्रैकिंग, पल्स ऑक्सीमीटर के साथ संगतता (जैसे कि जम्पर 500F) और ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनिटर, और अतिरिक्त उपकरणों की एक श्रृंखला।
छह प्रमुख लाभ हाइलाइट किए गए हैं:
- बढ़ाया एपनिया और सांस स्टैमिना: सांस लेने की अवधि का विस्तार करें, मुक्त करने के लिए महत्वपूर्ण, पानी के नीचे शिकार और योग।
- कस्टम प्रशिक्षण कार्यक्रम: व्यक्तिगत सांस-पकड़ क्षमताओं के आधार पर सिलवाया प्रशिक्षण योजनाएं।
- लचीला प्रशिक्षण तालिका प्रबंधन: मौजूदा को संशोधित करें या व्यक्तिगत वर्कआउट के लिए कस्टम प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाएं।
- व्यापक प्रगति निगरानी: प्रभावी प्रगति ट्रैकिंग के लिए विस्तृत प्रशिक्षण इतिहास, सांख्यिकी और चार्ट।
- बाहरी उपकरणों के साथ एकीकरण: अमीर डेटा के लिए पल्स ऑक्सीमीटर और ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनिटर के साथ संगतता।
- उन्नत सुविधाएँ: एक चौकोर सांस टाइमर, इन-ट्रेनिंग नोटिफिकेशन (आवाज और कंपन), संकुचन अंकन, ठहराव/संक्रमण नियंत्रण, एक व्यापक प्रशिक्षण अनुभव सुनिश्चित करना शामिल है।
अस्वीकरण: यह ऐप केवल फिटनेस और कल्याण उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा उपकरण नहीं माना जाना चाहिए। उपयोग से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आपके पास पहले से मौजूद चिकित्सा स्थितियां हैं।
