ScaricamentoQuesta app di trainer di apnea apnetta migliora la capacità di trattenimento del respiro, a beneficio degli apritori di tutti i livelli, dei cacciatori sottomarini e dei praticanti di yoga. Gli utenti inseriscono il loro attuale tempo massimo del respiro e l'app genera programmi di formazione personalizzati. Le caratteristiche chiave includono: piani di addestramento adattabili, monitoraggio dei progressi, compatibilità con impulsi ossimetri (come i jumper500f) e i monitor di frequenza cardiaca Bluetooth e una gamma di strumenti aggiuntivi.
Sono evidenziati sei vantaggi chiave:
- Apnea migliorata e resistenza del respiro: estendere la durata del respiro, cruciale per l'apnea, la caccia subacquea e lo yoga.
- Programmi di formazione personalizzati: piani di formazione su misura basati su singoli capacità di trasporto del respiro.
- Gestione della tabella di formazione flessibile: modificare esistenti o creare programmi di formazione personalizzati per allenamenti personalizzati.
- Monitoraggio completo dei progressi: cronologia di formazione dettagliata, statistiche e grafici per un monitoraggio di progresso efficace.
- Integrazione con dispositivi esterni: compatibilità con impulsi e monitor di frequenza cardiaca Bluetooth per dati più ricchi.
- Caratteristiche avanzate: include un timer di respiro quadrato, notifiche di allenamento (voce e vibrazione), marcatura di contrazione, controlli di pausa/transizione, garantendo un'esperienza di allenamento completa.
Disclaimer: questa app è solo a scopo di fitness e benessere e non deve essere considerata un dispositivo medico. Consultare un medico prima dell'uso, soprattutto se si dispone di condizioni mediche preesistenti.
