Caratteristiche principali di Mindfield eSense Biofeedback:
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eSense Skin Response: Misura accuratamente la conduttanza della pelle per rivelare i livelli di stress, fornendo formazione mirata sul biofeedback e una guida dettagliata.
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eSense Temperature: Tiene traccia della temperatura cutanea, supportando esercizi di riscaldamento delle mani che hanno dimostrato di ridurre lo stress.
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eSense Pulse: Monitora la variabilità della frequenza cardiaca, fornendo informazioni dettagliate sui livelli di tensione e rilassamento. Presenta un allenamento mirato al biofeedback per la riduzione dello stress.
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eSense Respirazione: Misura la frequenza e la profondità della respirazione, offrendo un biofeedback unico per coltivare abitudini respiratorie sane.
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Opzioni di feedback complete: Goditi il ritmo del respiro, il feedback video e musicale, le soglie del livello di stress personalizzabili e un'ampia selezione di contenuti multimediali.
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Funzioni avanzate: Accedi agli archivi delle sessioni, alle funzionalità di esportazione CSV, al feedback tattile e tonale, alle procedure di rilassamento guidato, ai test di stress e ai programmi di allenamento personalizzabili. Sono disponibili anche la sincronizzazione e il backup cloud opzionali.
In conclusione:
Scarica Mindfield eSense Biofeedback oggi e intraprendi un viaggio verso un benessere migliore. Ottieni informazioni preziose sui livelli di stress, sulla temperatura, sulla frequenza cardiaca e sui modelli di respirazione attraverso i sensori eSense. Utilizzare un allenamento personalizzato con biofeedback per ridurre lo stress e migliorare il rilassamento. Approfitta di opzioni di feedback personalizzabili, archivi dettagliati delle sessioni e integrazione della casa intelligente. Questa app intuitiva ed estremamente efficace è la chiave per sentirti più sano e felice.