Hard 75 Challenge

Hard 75 Challenge 앱 : 개인 성장 파트너. 인기있는 미국 피트니스 트렌드에서 영감을 얻은이 앱은 정신적 용기, 자기 훈련을 구축하고 전반적인 복지를 향상시키는 데 도움이됩니다. 직관적 인 디자인은 75 일 동안 일관된 진보를 안내하며 여행을 추적하는 도구가 있습니다.

Hard 75 Challenge 앱의 ### 주요 기능 :

> ** 개인화 된 영양 계획 : ** 목표와 일치하는 다이어트 계획을 세우고 도전 과제 전반에 걸쳐 유지하여 최적의 결과를 위해 치트 식사를 제거합니다.

> ** 일일 운동 추적 : ** 매일 45 분 운동 (최소 1 개의 야외)을 녹음하여 개인화 된 경험을 위해 체력 수준으로 사용자 정의하십시오.

> ** 수화 모니터링 : ** 매일의 물 섭취 섭취량을 쉽게 추적하여 수화 및 전반적인 건강을 지원합니다.

> ** 진행 상황 추적기 : ** 개인 성장을 촉진하는 10 페이지의 풍부한 자료의 매일 읽기 목표를 설정하여 책임을 유지합니다.

> ** 매일 사진 진행 : ** 매일 사진으로 신체적 변화를 문서화하고 동기 부여 및 헌신을 높이십시오.

> ** 도전 재설정 알림 : ** 규칙이 깨질 경우 1 일부터 도전을 다시 시작하는 알림을 받으십시오.


### 당신의 삶을 변화 시키십시오 :

오늘 Hard 75 Challenge 앱을 다운로드하고 더 강력하고 건강하며 더 많은 훈련을받는 혁신적인 여정을 시작하십시오. 이 사용자 친화적 인 앱은이 75 일 프로그램에서 성공하는 데 필요한 지원과 동기를 제공합니다. 당신의 복지를 책임지고 잠재력을 최대한 발휘하십시오. 지금 여행을 시작하십시오!