Principales fonctionnalités de l'application :
- Approche basée sur la TCC : Kwit utilise des techniques de TCC pour aborder les aspects comportementaux et cognitifs de la dépendance, vous aidant ainsi à arrêter efficacement.
- Suivi personnalisé des progrès : Un tableau de bord personnalisé vous permet de suivre vos progrès, de célébrer les étapes importantes (jours sans fumée, argent économisé, cigarettes évitées) et de rester motivé.
- Journal complet : Enregistrez votre parcours, identifiez les déclencheurs, suivez les cigarettes fumées et naviguez dans les rechutes grâce à la fonction de journal détaillé. Cela offre un soutien et une conscience de soi cruciaux.
- Gestion des substituts nicotiniques : Prenez le contrôle des substituts nicotiniques et de l'e-cigarette avec des conseils personnalisés pour une réduction progressive.
- Soutien motivationnel : Restez inspiré avec des cartes de motivation et des messages d'encouragement tout au long de votre parcours pour arrêter de fumer.
- Kwit Premium : Améliorez votre expérience avec les fonctionnalités avancées de Kwit Premium pour un arrêt plus réussi.
En conclusion :
Avec plus de 3 millions d'utilisateurs satisfaits, Kwit est une application d'arrêt du tabac très efficace. Son approche basée sur la TCC aborde la dépendance de manière globale. L'application propose un suivi personnalisé, un journal de soutien et des conseils pour réduire l'utilisation des substituts nicotiniques. Les fonctionnalités de motivation et Kwit Premium contribuent à un arrêt réussi. Donnez la priorité à votre santé et à votre bien-être : téléchargez Kwit maintenant et rejoignez les milliers de personnes qui profitent déjà d'une vie sans fumée.