Principais recursos do aplicativo:
- Abordagem baseada em TCC: Kwit emprega técnicas de TCC para abordar os aspectos comportamentais e cognitivos do vício, ajudando você a parar de fumar de forma eficaz.
- Acompanhamento de progresso personalizado: Um painel personalizado permite monitorar seu progresso, comemorar marcos (dias sem fumo, dinheiro economizado, cigarros evitados) e manter-se motivado.
- Diário abrangente: Registre sua jornada, identifique os gatilhos, rastreie todos os cigarros fumados e navegue pelas recaídas com o recurso de diário detalhado. Isso oferece suporte crucial e autoconsciência.
- Gerenciamento de substitutos de nicotina: Obtenha controle sobre substituições de nicotina e cigarros eletrônicos com aconselhamento personalizado para redução gradual.
- Apoio motivacional: Mantenha-se inspirado com cartões motivacionais e mensagens encorajadoras ao longo de sua jornada para parar de fumar.
- Kwit Premium: Aprimore sua experiência com recursos avançados no Kwit Premium para uma saída mais bem-sucedida.
Conclusão:
Com mais de 3 milhões de usuários satisfeitos, o Kwit é um aplicativo para parar de fumar altamente eficaz. Sua abordagem baseada em TCC aborda o vício de forma holística. O aplicativo fornece rastreamento personalizado, um diário de apoio e orientação para reduzir o uso de substitutos de nicotina. Recursos motivacionais e Kwit Premium contribuem para um abandono bem-sucedido. Priorize sua saúde e bem-estar - baixe o Kwit agora e junte-se aos milhares que já desfrutam de uma vida sem fumo.