ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Madfit ဖြင့်တော်လှန်ရေးဖွင့်ပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံ - သင်၏အဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်းအဖော်။ monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုငြီးငွေ့? Madfit သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုထုပွရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပြီးသင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးသည်။ သင်၏ ဦး စားပေးမှုသည်အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်း, နှလုံး, ယောဂ, သို့မဟုတ် Hiit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်မတူကွဲပြားသောကျွမ်းကျင်သောအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်သည်။
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းနည်းပြလမ်းညွှန်များ, အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများမှအကျိုးအမြတ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်, Madfit သည်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးဒီနေ့မင်းရဲ့အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။
Madfit: အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံအင်္ဂါရပ်များ:
- မြင်နိုင်သောရလဒ်များအတွက်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းအစီအစဉ်များ။
- ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းနည်းပြလမ်းညွှန်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှု။
- အာဟာရနှင့်အရသာရှိသောအစားအစာများပါ 0 င်သည့်စာရွက်အပိုင်း။
- တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အချိန်နှင့်တပြေးညီအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ။
- ပြည့်စုံသော 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ။
- အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အတွေးများကိုခြေရာခံရန်ကိရိယာများ။
အသုံးပြုသူအကြံပြုချက်များ:
- သင့်လျော်သောပုံစံအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းဗွီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
- အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဓါတ်ငံ့ trackers များကိုအသုံးပြုပြီးတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
- ပံ့ပိုးမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အတူထိတွေ့ဆက်ဆံ။
- အစားအစာကဏ် in တွင်ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များကိုစူးစမ်းပါ။
- Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အသစ်ပြုပြင်ပါ။
နိဂုံး:
သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအလားအလာကို Madfit နှင့်အတူသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်များမှအထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုမှ Madfit သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်သင်လိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ Download Madfit ကို Download လုပ်ပါ။ ယခုအချိန်တွင်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသော,
