DownloadNike Run Club (NRC): seu melhor companheiro de corrida
O Nike Run Club não é apenas um aplicativo de fitness; é uma plataforma de corrida abrangente projetada para apoiar corredores de todos os níveis, desde iniciantes até maratonistas. Com recursos que atendem a todas as etapas da sua jornada de corrida, o NRC ajuda você a atingir seus objetivos com planos de treinamento personalizados, corridas guiadas e uma comunidade vibrante.
Principais recursos:
-
Rastreamento abrangente: Acompanhe com precisão suas corridas usando GPS, monitorando distância, velocidade, elevação, frequência cardíaca e muito mais. O aplicativo também serve como um rastreador de condicionamento físico robusto, permitindo monitorar seu progresso geral. Os dados são sincronizados facilmente com o sistema operacional Android e o Google Fit.
-
Treinamento Personalizado: Beneficie-se de Planos de Treinamento estruturados* adaptados a diversas distâncias, incluindo treinamento de 5k, 10k, meia maratona e maratona. Esses planos, disponíveis em países selecionados, fornecem um roteiro para o sucesso.
-
Corridas guiadas: Desfrute de uma variedade de corridas guiadas**, com treinamento especializado de atletas da Nike, como Eliud Kipchoge. Essas corridas guiadas por áudio fornecem motivação e orientação de ritmo, fazendo com que cada corrida pareça apoiada. As corridas guiadas estão disponíveis em países selecionados.
-
Comunidade envolvente: Conecte-se com outros corredores em todo o mundo, participe de desafios, compartilhe seu progresso e até mesmo envie elogios encorajadores em áudio para amigos durante as corridas. O senso de comunidade mantém você motivado e responsável.
-
Contador de milhas e rastreamento de calçados: Acompanhe sua quilometragem por calçado para otimizar seu calçado e evitar lesões. O aplicativo irá até alertá-lo quando chegar a hora de comprar um novo par.
-
Bem-estar holístico: O NRC vai além do simples monitoramento de corridas. Acesse dicas valiosas de saúde e condicionamento físico, abrangendo nutrição, recuperação e mentalidade para melhorar seu bem-estar geral. Fique atualizado sobre as novidades da Nike Running, incluindo novas corridas guiadas, playlists e lançamentos de calçados.
-
Compatibilidade: Compatível com relógios Wear OS e muitos outros dispositivos, incluindo Garmin.
Novidades (versão 4.41.0 - 11 de outubro de 2024):
Esta atualização inclui correções de bugs e melhorias de desempenho.
Baixe o Nike Run Club hoje mesmo e junte-se à comunidade Nike para desbloquear seu potencial de corrida.
*Planos de treinamento disponíveis nos EUA, Reino Unido, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT. **Corridas guiadas disponíveis em países selecionados.
Observação: o uso contínuo do GPS em segundo plano pode diminuir a vida útil da bateria.
