DownloadExperimente a perda de peso sem esforço com BodyFast, o aplicativo de jejum intermitente em que mais de 40 milhões de pessoas em todo o mundo confiam! BodyFast simplifica sua jornada para perder peso, ajudando você a atingir seu peso ideal, melhorar sua saúde e aumentar seus níveis de energia.
BodyFast Recursos do aplicativo:
- Planos personalizados: Receba um plano de jejum semanal personalizado do BodyFast Coach, adaptado às suas metas e progresso individuais.
- Suporte abrangente: beneficie-se de treinamento diário, dicas motivacionais e conhecimento especializado para se manter no caminho certo.
- Recursos extensos: Acesse mais de 100 receitas elaboradas para apoiar seus objetivos de jejum, juntamente com informações detalhadas sobre alimentos.
- Rastreamento detalhado: Monitore seu peso, medidas corporais e ingestão de água com ferramentas de rastreamento integradas.
- Desafios envolventes: Participe de desafios semanais para melhorar sua saúde e aumentar a atividade física.
Recursos gratuitos:
- Vários planos de jejum: Escolha entre vários planos de jejum, incluindo opções populares como 16/8 e 5/2.
- Relógio e lembretes de jejum: Mantenha-se organizado e dentro do cronograma com um relógio de jejum conveniente e lembretes personalizáveis.
- Visualização dos estágios do jejum: Entenda os processos do seu corpo durante o jejum com representações visuais claras.
- Base de conhecimento: Expanda seu conhecimento sobre jejum intermitente com nossa abrangente biblioteca de recursos.
BodyFast Coach (assinatura necessária):
Acelere seu progresso na perda de peso em até 30%! O BodyFast Coach oferece um programa personalizado, incluindo planos de jejum semanais, desafios motivacionais, dicas e Delicious recipes. Também oferece:
- Suporte especializado: Obtenha assistência imediata da equipe de especialistas de BodyFast.
- Desbloquear todos os planos: Acesse todos os planos de jejum disponíveis.
- Acompanhamento de conquistas: Ganhe troféus por suas conquistas.
- Programação flexível: Tire os "dias do Coringa" do jejum conforme necessário.
Benefícios do jejum intermitente com BodyFast:
- Perda de peso simples: Consiga perda de peso sem dietas restritivas ou contagem de calorias.
- Hábitos Sustentáveis: Desenvolva hábitos alimentares saudáveis e uma relação positiva com a comida.
- Compatibilidade com dietas: Combine o jejum intermitente com outras dietas como ceto, paleo ou baixo teor de carboidratos.
- Apoiado Cientificamente: Apoiado por numerosos estudos científicos que demonstram sua eficácia na perda de peso, suporte ao sistema imunológico e melhoria geral da saúde.
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