Downloadhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USDesbloqueie todo o seu potencial com o
Club (NTC)! Este aplicativo abrangente oferece treinos, exercícios de atenção plena e muito mais para apoiar o seu bem-estar holístico. Faça parceria com o Nike Well Collective e alcance suas metas de condicionamento físico com orientação especializada.Nike Training
O NTC oferece diversos recursos, desde motivação para exercícios e planos de condicionamento físico em casa até aconselhamento nutricional e ferramentas de bem-estar mental. Meditações guiadas, exercícios variados e receitas saudáveis atendem a todas as preferências de bem-estar. Abrace o movimento e descubra o seu caminho para o bem-estar.
Recursos:
Diversos programas de treino: Escolha entre exercícios em casa, rotinas de condicionamento físico para todo o corpo, fluxos de ioga, treinamento de alta intensidade (HIT) e cardio de resistência, todos projetados para vários níveis de condicionamento físico, do iniciante ao avançado . Os treinos direcionados concentram-se em áreas específicas, como abdominais e força central.
Mindfulness e Nutrição: Integre práticas de mindfulness com meditações guiadas e encontre inspiração com receitas saudáveis e dicas de bem-estar. A NTC TV (somente nos EUA) oferece vídeos rápidos com exercícios de atenção plena, receitas saudáveis e meditações guiadas. Aprenda a abastecer seu corpo e mente para obter os melhores resultados.
Treinos sob demanda: Acesse uma vasta biblioteca de aulas de treino em vídeo sob demanda (VOD)* ministradas por treinadores, cobrindo diversas disciplinas. Aproveite treinos inéditos com atletas especiais e convidados musicais* (VOD disponível em países selecionados).
Acompanhamento do progresso: A guia Atividade monitora sua jornada de condicionamento físico com precisão. Sincronize com o Google Fit para registrar dados de frequência cardíaca e integrar treinos de outros aplicativos da Nike, como o Nike Run Club.
Benefícios:
- Orientação conduzida por especialistas: Aprenda com os principais treinadores, atletas e especialistas em bem-estar da Nike.
- Abordagem personalizada: Encontre treinos e recursos adaptados ao seu nível de condicionamento físico e objetivos.
- Bem-estar holístico: Apoie seu bem-estar físico e mental com uma abordagem abrangente.
- Acessibilidade conveniente: Exercite-se a qualquer hora, em qualquer lugar – academia ou em casa – usando rotinas de peso corporal ou exercícios baseados em equipamentos.
Baixe o NTC hoje e embarque em sua jornada de bem-estar!
*VOD disponível nos EUA, Reino Unido, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX e KR. **NTC TV disponível apenas nos EUA.
