Téléchargerhttps://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=USLibérez votre plein potentiel avec
Club (NTC) ! Cette application complète propose des séances d'entraînement, des exercices de pleine conscience et bien plus encore pour favoriser votre bien-être holistique. Associez-vous au Nike Well Collective et atteignez vos objectifs de remise en forme avec les conseils d'experts.Nike Training
NTC propose diverses ressources, allant de la motivation à l'entraînement et des plans de fitness à domicile aux conseils nutritionnels et aux outils de bien-être mental. Des méditations guidées, des entraînements variés et des recettes saines répondent à toutes les préférences en matière de bien-être. Adoptez le mouvement et découvrez votre chemin vers le bien-être.
Caractéristiques :
Divers programmes d'entraînement : Choisissez parmi des entraînements à domicile, des routines de remise en forme pour tout le corps, des flux de yoga, des entraînements de haute intensité (HIT) et du cardio d'endurance, tous conçus pour différents niveaux de forme physique, du débutant au avancé. . Les entraînements ciblés se concentrent sur des domaines spécifiques comme les abdominaux et la force de base.
Pleine conscience et nutrition : Intégrez des pratiques de pleine conscience à des méditations guidées et trouvez l'inspiration avec des recettes saines et des conseils de bien-être. NTC TV (États-Unis uniquement) propose des vidéos rapides présentant des exercices de pleine conscience, des recettes saines et des méditations guidées. Apprenez à alimenter votre corps et votre esprit pour des résultats optimaux.
Entraînements à la demande : Accédez à une vaste bibliothèque de cours d'entraînement en vidéo à la demande (VOD) dirigés par un entraîneur* couvrant diverses disciplines. Profitez de séances d'entraînement en avant-première mettant en vedette des athlètes spéciaux et des invités musicaux* (VOD disponible dans certains pays).
Suivi des progrès : L'onglet Activité suit votre parcours de remise en forme avec précision. Synchronisez-vous avec Google Fit pour enregistrer les données de fréquence cardiaque et intégrer les entraînements d'autres applications Nike comme Nike Run Club.
Avantages :
- Conseils dirigés par des experts : Apprenez auprès des meilleurs entraîneurs, athlètes et experts en bien-être Nike.
- Approche personnalisée : Trouvez des entraînements et des ressources adaptés à votre niveau de forme physique et à vos objectifs.
- Bien-être holistique : Soutenez votre bien-être physique et mental avec une approche globale.
- Accessibilité pratique : Entraînez-vous à tout moment et en tout lieu – à la salle de sport ou à la maison – en utilisant des routines de poids corporel ou des exercices basés sur un équipement.
Téléchargez NTC aujourd'hui et lancez-vous dans votre voyage de bien-être !
*VOD disponible aux États-Unis, au Royaume-Uni, en BR, en JP, en CN, en FR, DE, RU, IT, ES, MX et KR. **NTC TV disponible uniquement aux États-Unis.
