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俱樂部（NTC）釋放您的全部潛力！ 這款綜合應用程序提供鍛煉、正念練習等，以支持您的整體健康。 與 Nike Well Collective 合作，在專家指導下實現您的健身目標。Nike Training
NTC 提供多樣化的資源，從鍛煉動機和家庭健身計劃到營養建議和心理健康工具。 引導式冥想、多樣化的鍛煉和健康食譜可滿足各種健康偏好。 擁抱運動，探索通往幸福的道路。
特點：
多樣化的鍛煉計劃：從家庭鍛煉、全身健身常規、瑜伽流、高強度訓練 (HIT) 和耐力有氧運動中進行選擇，所有這些都專為從初學者到高級的各種健身水平而設計。 有針對性的鍛煉側重於腹肌和核心力量等特定區域。
正念與營養：將正念練習與引導冥想相結合，並通過健康食譜和健康秘訣尋找靈感。 NTC TV（僅限美國）提供包含正念練習、健康食譜和冥想指導的快速視頻。 學習為您的身心提供能量以獲得最佳效果。
點播鍛煉：訪問龐大的培訓師主導的視頻點播 (VOD) 鍛煉課程*庫，涵蓋各個學科。享受特邀運動員和音樂嘉賓*的首演鍛煉（在部分國家/地區提供視頻點播）。
進度跟蹤：“活動”選項卡準確跟蹤您的健身曆程。 與 Google Fit 同步，記錄心率數據並集成 Nike Run Club 等其他 Nike 應用程序的鍛煉。
好處：
- 專家指導：向頂級 Nike 教練、運動員和健康專家學習。
- 個性化方法：查找適合您的健身水平和目標的鍛煉和資源。
- 整體健康：通過全麵的方法支持您的身心健康。
- 方便的輔助功能：隨時隨地進行鍛煉 - 健身房或家裏 - 使用自重訓練或基於設備的鍛煉。
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*視頻點播可在美國、英國、巴西、日本、中國、法國、德國、俄羅斯、意大利、西班牙、墨西哥和韓國使用。 **NTC TV 僅在美國提供。
