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俱乐部（NTC）释放您的全部潜力！ 这款综合应用程序提供锻炼、正念练习等，以支持您的整体健康。 与 Nike Well Collective 合作，在专家指导下实现您的健身目标。Nike Training
NTC 提供多样化的资源，从锻炼动机和家庭健身计划到营养建议和心理健康工具。 引导式冥想、多样化的锻炼和健康食谱可满足各种健康偏好。 拥抱运动，探索通往幸福的道路。
特点：
多样化的锻炼计划：从家庭锻炼、全身健身常规、瑜伽流、高强度训练 (HIT) 和耐力有氧运动中进行选择，所有这些都专为从初学者到高级的各种健身水平而设计。 有针对性的锻炼侧重于腹肌和核心力量等特定区域。
正念与营养：将正念练习与引导冥想相结合，并通过健康食谱和健康秘诀寻找灵感。 NTC TV（仅限美国）提供包含正念练习、健康食谱和冥想指导的快速视频。 学习为您的身心提供能量以获得最佳效果。
点播锻炼：访问庞大的培训师主导的视频点播 (VOD) 锻炼课程*库，涵盖各个学科。享受特邀运动员和音乐嘉宾*的首演锻炼（在部分国家/地区提供视频点播）。
进度跟踪：“活动”选项卡准确跟踪您的健身历程。 与 Google Fit 同步，记录心率数据并集成 Nike Run Club 等其他 Nike 应用程序的锻炼。
好处：
- 专家指导：向顶级 Nike 教练、运动员和健康专家学习。
- 个性化方法：查找适合您的健身水平和目标的锻炼和资源。
- 整体健康：通过全面的方法支持您的身心健康。
- 方便的辅助功能：随时随地进行锻炼 - 健身房或家里 - 使用自重训练或基于设备的锻炼。
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*视频点播可在美国、英国、巴西、日本、中国、法国、德国、俄罗斯、意大利、西班牙、墨西哥和韩国使用。 **NTC TV 仅在美国提供。
