ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันมือถือฟรีนี้ให้การสนับสนุนที่ครอบคลุมสำหรับบุคคลที่ต่อสู้กับแอลกอฮอล์ยาเสพติดหรือสารเสพติด คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ ตัวติดตามการเลิกบุหรี่คำแนะนำเกี่ยวกับ 12 ขั้นตอนและ 12 ประเพณีและข้อมูลเกี่ยวกับโปรแกรม Halt
ปฏิทินการเลิกบุหรี่แบบบูรณาการจะติดตามความคืบหน้าทุกวันโดยเสนอบันทึกที่ชัดเจนของความสุขุม แอพนี้รวมหลักการของ 12 ขั้นตอนและ 12 ประเพณีซึ่งเป็นเส้นทางที่มีโครงสร้างเพื่อการกู้คืน นอกจากนี้ยังให้ความรู้แก่ผู้ใช้ในโปรแกรม Halt โดยเน้นความสำคัญของการจัดการกับความหิวความโกรธความเหงาและความเหนื่อยล้าเพื่อป้องกันการกำเริบของโรค
ตลอดทั้งวันผู้ใช้จะได้รับการแจ้งเตือนที่ทันเวลาสามครั้ง: การเช็คอินตอนเช้าเพื่อเฉลิมฉลอง 24 ชั่วโมงของการเลิกบุหรี่ 24 ชั่วโมงการหยุดการประเมินตนเองในตอนเที่ยง
ประโยชน์ของการใช้ Nodrink, Nodrugs Guardianangel:
- ฟรีและเข้าถึงได้: แอปฟรีอย่างสมบูรณ์ทำให้มั่นใจได้ว่าข้อ จำกัด ทางการเงินจะไม่ขัดขวางการเข้าถึงการสนับสนุนการกู้คืนที่สำคัญ
- การติดตามความคืบหน้า: ปฏิทินการเลิกบุหรี่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบความคืบหน้าของพวกเขาส่งเสริมความรับผิดชอบและแรงจูงใจ
- คำแนะนำการกู้คืนที่มีโครงสร้าง: กรอบ 12 ขั้นตอนและ 12 ประเพณีให้แผนงานที่พิสูจน์แล้วสำหรับการกู้คืน
- การแจ้งเตือนที่สอดคล้องกัน: การแจ้งเตือนเป็นประจำช่วยเสริมความมุ่งมั่นและช่วยให้ผู้ใช้จดจ่อกับเป้าหมายของพวกเขา
- การป้องกันการกำเริบของโรค: ข้อมูลโปรแกรม Halt ช่วยให้ผู้ใช้สามารถระบุและจัดการทริกเกอร์ที่มีศักยภาพ
- การแจ้งเตือนหลายวัน: การแจ้งเตือนที่กำหนดเวลาอย่างมีกลยุทธ์ - ตอนเช้า, เที่ยงและตอนเย็น - ให้การสนับสนุนที่สอดคล้องกันตลอดทั้งวัน
