BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenha uma compreensão abrangente do seu peso corporal e da saúde geral com a calculadora do IMC: rastreador de peso. Essa ferramenta poderosa permite calcular o índice de massa corporal (IMC) usando seu peso, altura, idade e sexo. Mas não para por aí-esse aplicativo se torna a milha extra, incluindo um rastreador de peso embutido, permitindo monitorar seu progresso e visualizá-lo através de vários gráficos. Curioso para saber mais? Utilize as calculadoras adicionais do aplicativo para determinar sua relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias. Se você pretende manter um peso saudável ou embarcar em uma jornada de perda de peso, este aplicativo foi projetado para apoiá -lo a cada passo do caminho. Comece seu caminho para uma melhor imagem corporal hoje!

Recursos da calculadora do IMC: rastreador de peso:

❤️ Cálculo do índice de massa corporal (IMC): Calcule sem esforço seu IMC, inserindo o peso corporal, a altura, a idade e o sexo. Esse recurso ajuda você a avaliar rapidamente se seu peso se enquadra em uma faixa saudável.

❤️ Rastreamento de peso: monitore seu peso diário e acompanhe seu progresso ao longo do tempo. O aplicativo oferece uma variedade de gráficos e visualizações, permitindo que você analise seu histórico de peso e obtenha informações valiosas sobre sua jornada em direção a uma melhor imagem corporal.

❤️ Calculadoras adicionais: Acesse um conjunto de calculadoras para determinar sua relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (BMR + PAL). Essas ferramentas fornecem uma visão holística da sua composição corporal, capacitando você a tomar decisões de saúde informadas.

❤️ Estimativa da taxa metabólica basal (BMR): o aplicativo calcula o seu BMR, que representa a energia que seu corpo usa em repouso. Essa informação crucial ajuda a entender os requisitos básicos de energia do seu corpo e planejar sua ingestão de calorias de maneira eficaz.

Calculadora WHTR Calculadora: Calcule facilmente sua relação cintura-altura com esta calculadora. É uma métrica essencial para avaliar se o seu WHTR está dentro de uma faixa saudável, ajudando você a avaliar seu risco de doenças relacionadas ao peso.

Setting Configuração de metas e rastreamento de progresso: Defina um peso alvo e acompanhe seu progresso para alcançá -lo. O aplicativo fornece estatísticas detalhadas, incluindo o seu peso médio e a diferença entre os pesos iniciais e de destino, para mantê -lo motivado e no caminho certo.

Conclusão:

Se seu objetivo é perder peso, manter uma composição corporal saudável ou aprimorar seu bem-estar geral, a calculadora do IMC: o rastreador de peso é o seu companheiro ideal. Aproveite esta oportunidade para assumir o controle de sua saúde e levar uma vida mais vibrante.