通过BMI计算器:重量跟踪器,可以全面了解您的体重和整体健康状况。这种强大的工具使您可以使用体重,身高,年龄和性别来计算体重指数(BMI)。但是它并不止于此 - 该应用程序通过包括内置的重量跟踪器,使您能够监视进度并通过各种图表对其进行可视化。好奇了解更多吗?利用该应用程序的其他计算器来确定您的腰围比(WHTR),体内脂肪百分比和卡路里消耗。无论您是要保持健康的体重还是开始减肥之旅,该应用程序都旨在为您提供每一步。今天就开始走更好的身体形象!
BMI计算器的功能:重量跟踪器:
❤️体重指数(BMI)计算:通过输入体重,身高,年龄和性别来毫不费力地计算您的BMI。此功能可帮助您快速评估体重是否属于健康范围。
❤️重量跟踪:监视您的日常体重并随着时间的推移跟踪进度。该应用程序提供了各种图表和可视化,使您可以分析体重历史记录并获得对更好身体形象的旅程的宝贵见解。
❤️其他计算器:访问一组计算器,以确定您的腰围比(WHTR),体内脂肪百分比和卡路里消耗(BMR + PAL)。这些工具为您的身体组成提供了整体视野,使您有能力做出明智的健康决策。
❤️基础代谢率(BMR)估计:该应用程序计算您的BMR,这代表了您身体在静止时使用的能量。这些关键信息可帮助您了解身体的基本能量需求,并有效地计划卡路里的摄入量。
❤️WHTR计算器:使用此计算器轻松计算您的腰围比率。这是评估您的WHTR是否在健康范围内的必不可少的指标,可帮助您评估与体重有关的疾病的风险。
❤️目标设定和进度跟踪:设定目标重量并跟踪您的进度以达到目标。该应用程序提供了详细的统计信息,包括您的平均体重以及起始权重和目标权重之间的差异,以使您保持动力并保持正轨。
结论:
无论您的目标是减肥,保持健康的身体成分还是增强您的整体健康状况,BMI计算器:体重跟踪器是您的理想伴侣。抓住这个机会来控制自己的健康并过上更加活跃的生活。