СкачатьТогда это не ваше среднее приложение для фитнеса; Это ворота для освоения впечатляющих навыков гимнастики и наращивания функциональной силы. Независимо от того, лежит ли ваша страсть в уличных тренировках, CrossFit или динамических движениях Bar Brothers и Barstarzz, Thenics предоставляет комплексную систему обучения. Он предназначен для того, чтобы помочь вам достичь навыков, о которых вы могли только мечтать.
Приложение предлагает широкий спектр навыков, от основополагающих движений, таких как мышечные взрывы, плоски, передние рычаги и отжимания стойки на руках, до расширенных методов. Каждый навык тщательно разбит на прогрессивные этапы, обеспечивая плавную кривую обучения, адаптированную к вашему текущему уровню фитнеса. Этот пошаговый подход делает сложные навыки доступными для всех.
Но затем на основе не останавливается. Для тех, кто ищет еще большую проблему, в нем представлены профессиональные навыки, такие как подтягивания с одной рукой, человеческие флаги и стойки на руках с одной рукой. Чтобы упростить ваше обучение, приложение объединяет персонализированный планировщик тренировок, тренер Thenics, обеспечивая, чтобы ваши тренировки всегда были актуальны и эффективны.
Особенности Thenics:
- Впечатляющие навыки гимнастики: мастерские навыки, такие как взлеты на мышцы, плоски, передние рычаги, задние рычаги, приседания пистолета, отжимания на стойке на руках и V-силы.
- Профейные навыки: поднимите свое обучение на следующий уровень с расширенными навыками, включая одну руку, человеческие флаги, одну руку на руку, одну стойку на руках, приседания креветок и Хефесто.
- Подробные описания и техника объяснения: изучите каждый навык и прогресс с четкими, пошаговыми инструкциями и подробными объяснениями техники.
- Прогрессивные тренировки: каждый навык разделен на управляемые прогрессии, обеспечивая постепенное улучшение и адаптацию к вашему уровню физической подготовки.
- Персонализированные планы тренировок: тренер Thenics создает индивидуальные планы тренировок на основе ваших индивидуальных целей и возможностей.
- Сосредоточьтесь на мастерстве навыков: в отличие от общих приложений для фитнеса, тогдашние приоритеты приоритет навыкам, создавая как силу, так и функциональную мышцу, помогая вам достичь впечатляющих подвигов.
Заключение:
Скачайте Thenics сегодня и разблокируйте свой потенциал гибтезии. Благодаря подробным инструкциям, персонализированным планам и сосредоточенным на прогрессивном развитии навыков, вы будете овладеть сложными движениями, такими как мышечные взлеты, плоски и отжимания на стойке на руках. Начните свое преобразующее фитнес -путешествие с Thenics!
