Thenics

その後、平均的なフィットネスアプリではありません。これは、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するための玄関口です。あなたの情熱がストリートワークアウト、CrossFit、またはBar BrothersとBarstarzzのダイナミックな動きにあるかどうかにかかわらず、その後、包括的なトレーニングシステムを提供します。夢見ただけのスキルを達成するのに役立つように設計されています。

このアプリは、筋肉アップ、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなどの基礎的な動きから、高度なテクニックまで、幅広いスキルを提供します。各スキルは細心の注意を払って進歩的な段階に分割され、現在のフィットネスレベルに合わせたスムーズな学習曲線を確保します。この段階的なアプローチにより、挑戦的なスキルは誰でもアクセスできます。

しかし、それからは基本に止まりません。さらに大きな課題を求めている人のために、1つの腕のプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのプロスキルを備えています。トレーニングを合理化するために、アプリはパーソナライズされたワークアウトプランナーである息子のコーチを統合し、トレーニングが常に関連性が高く効果的であることを確認します。

次の機能：

• 印象的な体調スキル：マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちのプッシュアップ、V sitsなどのマスタースキル。
• プロのスキル：片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストなど、高度なスキルを使用して、トレーニングを次のレベルに引き上げます。
• 詳細な説明とテクニックの説明：明確で段階的な指示と詳細なテクニックの説明で、各スキルと進行を学びます。
• プログレッシブワークアウト：各スキルは管理可能な進行に分かれており、段階的な改善とフィットネスレベルへの適応を確保します。
• パーソナライズされたワークアウトプラン： Thenics Coachは、個々の目標と能力に基づいてカスタマイズされたトレーニング計画を生成します。
• スキルの習得に焦点を当てる：ジェネリックフィットネスアプリとは異なり、それはスキルの獲得を優先し、強度と機能的な筋肉の両方を構築しながら、印象的な体操の偉業を達成するのに役立ちます。

結論：

今すぐそれをダウンロードして、体操の可能性を解除してください。その詳細な指示、パーソナライズされた計画、進歩的なスキル開発に焦点を当てることで、筋肉のUPS、プランチ、逆立ちの腕立て伏せなどの挑戦的な動きをすぐに習得することになります。次に、変革的なフィットネスの旅を始めましょう！